3月21日，穆斯林聚集在家庭中慶祝Navruz的古老假日，而為此日期準備的傳統菜餚是蘇拉馬。 準備這道菜的過程相當長，因為主要成分是小麥胚芽，所以蘇氨酸製劑的開始是種子發芽的時間。 儘管sumalak是在穆斯林家庭準備的，每年只有一次，但許多人都想嘗試這種有營養和甜味的菜餚，特別是因為科學證明sumalak給身體帶來了巨大的好處，並且幾乎沒有禁忌症。
sumalak的好處和危害
事實上，不論蘇拉馬是否有用，您都可以也不會懷疑，因為在更大程度上，這道菜是從發芽小麥製備而成的，可能每個人都聽到這種好處。 科學家們發現，在維生素和礦物質方面，只有一勺蘇氨酸可以代替兩公斤水果，但是，sumalyak的有用特性可以與人參根相比。 所以，讓我們仔細看看Sumalak如此有用：
- 飽和所有內臟正常功能所需的人體必需物質，因此有助於腳氣。
- 它對神經系統有益，有助於應對壓力，增強神經，改善睡眠。
- 從各種分解產物釋放身體。
- 它改善腸道菌群，刺激消化，緩解慢性便秘。
- 使血液循環正常化。
- 增加身體的保護功能和抵抗各種感染的能力。
- 有助於對抗體重過重。 減緩脂質和 碳水化合物 的吸收。
- 保護肝臟並刺激其工作。
- 警告“女性”疾病，積極影響子宮狀況。
- 防止體內有害細菌的生長和發育。
- 有益地影響肺部，即溶解呼吸酸性氣體時出現的沉澱物。
- 飽和超過19個氨基酸的身體。
- 已經證明了對淋巴系統的積極影響。
如果我們談論sumalak的危害，那麼幾乎沒有。 如果你使用無限量的sumalyak（對於任何產品可以說什麼），那麼對這個盤子的其中一個成分可能會有過敏反應，那麼這不是影響這個數字的最好方法。