如果這位女士沒有心情，那麼異性總是有一半放縱的解釋 - 她有PMS。 同時，經前期綜合徵是一件嚴重的事情，在某些情況下甚至需要治療。 PMS以各種不同的方式流動，並且有很多症狀，但有一點是清楚的 - 對於女性來說，這種現象造成了許多不便，並且推動了不適當的行為 - 許多犯罪都是在經前期進行的。 所以不要以為如何處理PMS，只有那些沒有任何事情要做的事情就是絞盡腦汁。 婦女的症狀最為明顯，確實需要幫助，因此他們最好轉向專科醫生，以便找到治療PMS的正確藥物。 為了緩解經前期綜合徵的症狀，應遵守以下建議。
如何處理PMS？
如何正確治療PMS只能告訴醫生，因為他會根據個人數據得出結論，但如果您沒有時間去看醫生和仔細檢查，您可以嘗試在此期間使用止痛藥和鎮靜劑來緩解您的生活。 此外，有必要觀察低鹽含量的飲食，以保護自己免受體內水分瀦留，並因此出現水腫。 這個時期人體每天需要1.5升左右的水，更多的是已經不可取的。 此外，禁止使用咖啡，茶或可樂，因為這些飲料中含有的咖啡因會增加煩躁不安並妨礙睡眠。 PMS用草藥湯和普通水代替這些飲料會更好。 至於食物，食用含鈣（牛奶），鉀（制服中的馬鈴薯，香蕉，杏乾），鎂（菠菜，綠色蔬菜，沙拉），維生素B6（豆類）和維生素E（粥，蔬菜油青菜）。 你也可以服用含有這些物質的維生素 - 礦物質複合物。
用民間療法治療PMS
儘管現代技術的發展為PMS找到了一種可以解決所有問題的治療方法，但還沒有能夠實現。 在民間醫學中沒有這樣的工具，但有些肉湯促進了經前症狀的痛苦狀況，並且與飲食相結合給出了良好的結果。
- 建議將一種聖人湯作為加強神經系統的補救措施。 它也用於不孕症和更年期。 但連續使用時間不能超過3個月，也不一定要超過使用劑量。 每日攝入量 - 2杯。 準備一湯匙2湯匙。 乾草湯匙應倒入2杯開水，然後沖泡。 懷孕期間不能服用這種肉湯和急性腎炎。
- 梅利莎肉湯有助於緩解疼痛并減少煩躁。 要做到這一點，你需要倒入2湯匙的干香草和一杯開水，並讓它陡峭幾個小時。
- 檸檬香油與其他草藥的組合效果更佳。 例如，這裡是一個集合 - 30克檸檬香油，10克白色茉莉花，20克纈草和20克洋甘菊。 所有組分必須混合併倒入一杯沸水。 在封閉的蓋子下允許肉湯注入10分鐘。 一天至少3次。
- 從龍膽草和黃色相思樹的葉子中接受水煎液也不錯。 你需要每個工廠20克，倒入一杯開水。 注入肉湯10-15分鐘。 所產生的茶在早晨，午餐時間和傍晚在月經開始前一周應該喝。
- 茉莉和蓍草湯可以幫助緩解疼痛。 30克茉莉和40克西洋蓍草應倒入一杯開水，並堅持15分鐘。 在月經開始前一周，每天喝三次這樣的水煎液。