認知不和諧決定了個體的狀態，其特徵是不一致和矛盾的觀點，信仰，態度和外部條件。 理論的作者和認知不和諧的概念是L. Festinger。 這種教導是基於個人對心理舒適狀態的渴望。 只有走上實現目標和成功的道路，才能從生活中獲得滿足。 不和諧是一種內部不舒適的狀態，由個人的堅持觀念與新事實或新情況之間的矛盾引起。 這種感覺引起了激發知識過程的慾望，以確保新信息的真實性。 認知不和諧理論Festingera解釋了單人認知系統中出現的衝突情況。 一個人心中的主要矛盾觀點是宗教，意識形態，價值觀，情感和其他差異。
不和諧的原因
由於以下原因可能會發生此情況：
- 在邏輯不一致的情況下;
- 當個人意見被納入小組意見時;
- 由於建立的傳統和習俗;
- 如果過去的經歷和新的情況有所不同。
現代心理學研究認知失調的狀態，以解釋和研究個體或一群人出現的內部不一致狀態。 據說，這個人已經積累了一定的生活經驗，必須採取反對行動
認知失調的一個例子可能是任何改變了人的計劃的情況。 例如：一個人決定出門去野餐。 出門之前，他看到正在下雨。 這名男子沒有預料到降雨，他的旅行條件發生了變化。 因此，雨已成為認知失調的根源。
可以理解的是，每個人都希望減少不和諧，並且如果可能的話，完全消除它。 這可以通過三種方式實現：改變你的行為元素，改變外部因素的認知元素，或者將新的認知元素引入你的生活經歷。