歐洲蔬菜最簡單和最習慣的就是蒔蘿 。 只有它不會被添加 - 在第一和第二道菜，醬料，配菜，飲料，鹹菜，醃泡和蜜餞。 然而，自古以來，蒔蘿就被讚賞，不僅因其味道品質，而且因其藥用性質。
使用蒔蘿
蒔蘿的種子可以儲存長達10年，甚至會在第十年增長。 它們含有精油，phytoncides，維生素C和B，胡蘿蔔素，菸鹼和葉酸，鈣，鐵，磷。
由於這種成分，茴香籽可以安全地用於減肥和正常化消化道的工作。 在合理範圍內消費它，促進消化酶，膽汁的發展，並從腐敗過程中消毒你的胃。
而且，如你所知，消化道的良好工作已經在減肥的一半。
此外，蒔蘿被用作利尿劑，祛痰劑，蒔蘿籽的飲料對消化緩慢的人有用，因為蒔蘿能促進蛋白質和脂肪的吸收。
茴香減肥湯
蒔蘿湯通常用於減肥以消除腸胃脹氣（這通常發生在異國情調的飲食中），作為利尿劑，以及不消化食物時。
蒔蘿種子湯
配料：
- 搗碎的種子 - 1湯匙;
- 沸水 - 0.25升。
準備
種子應在研缽中研磨，倒入開水，並在密封的容器中堅持15分鐘。 在飯前20-30分鐘應變和飲用，每日3次。
使用蒔蘿種子減肥的危險
蒔蘿的種子對減肥有用這一事實很明顯，但這並不意味著在 早餐 ，午餐和晚餐時，您需要在一堆草地上吃東西。 規則越多越好（或更糟），這裡不起作用，甚至反之亦然。
隨著蒔蘿過量，並因此，其中所含的物質，壓力可急劇下降，下降昏厥。 所以，即使是一個無害的孩子，我們知道草地，我們必須非常警覺。