孩子們總是充滿活力，他們只是想跳躍，跑步和跳舞，而且他們通常不願意參加像閱讀，繪畫等各種久坐的活動。 然而，如果單調的坐著時間穿插在孩子們有趣的熱身中，那麼孩子的行為會更冷靜。
如何鍛煉？
歡快的熱身傳統伴隨著歡快的詩歌或音樂。 當然，你買了一本兒童書籍的兒童，其中有可以描繪的節奏詩。 以下是非常知名的：
- “灰兔”;
- “兩隻快樂的羊羔”;
- “拍手”;
- “白色雪花”等。
多次重複這個熱身，你可以很容易地學習文本和你的寶寶 - 這個或那個短語需要做的動作（沒有什麼複雜的，需要描述的所有動作都在文本中顯示）。
一般來說，舉行熱身完全取決於你的想像力。 你也可以編寫各種版本 - 可能不是太折疊的文本，但有趣和有趣。 另外，孩子也可能被單調的動作搞砸，如果你改變了演講，孩子會對你提出的所有動作更感興趣。 試著讓你的文字讓寶寶跳一點，拍手，用手柄擺動，漩渦 - 讓孩子主動移動和揉捏。 這種運動中的熱身活動將會非常有趣，並且需要記錄最好的選項以便能夠重複（確定孩子是否喜歡這種熱身變暖，他可能會讓她重複）。
為兒童舞蹈熱身
對兒童進行音樂熱身是一種熱身，不是在押韻下，而是在音樂下進行。 最著名的選擇可能是每個父母 - “Aram-zam-zam”，這首歌幾乎肯定包含在所有版本的兒童動畫海外酒店中。 有你需要的一切 - 既有燃燒的動機，也有一系列必須符合文本中特定位置的動作。 像孩子跳舞前準備這樣的熱身活動是很好的，如果你打算讓寶寶去看這樣的節目。 一定要在家練習這樣的活動！
除了樂趣和能量釋放之外，孩子們可以很好地鍛煉，學習如何記住他們的順序，這對於舉辦舞蹈非常重要。
當然，兒童熱身音樂並不僅限於這首歌。 您可以選擇描述動作的任何燃燒兒童房間，或您孩子喜歡的任何現代歌曲。 順便說一下，通常專業動畫師選擇瘋狂青蛙的歌曲作為兒童熱身的音樂 - 他們有趣的動機和有趣的聲音，以保持兒童的注意力。
熱身的手指
如果你教你的孩子一封信，一定要包括在節目中，並為雙手進行熱身。 你當然還記得你學校的演講：
“我們寫道，我們寫道，
我們的手指很累。
我們會稍微等一下，
我們再次開始寫作！“。
但是，這不是唯一的選擇。 此外，為你制定一個幻想將是有用的：為孩子提供蜘蛛或蟑螂，狗或山羊的手掌。 所需要的只是讓孩子簡單地改變雙手的位置，甚至更緊地擠壓和鬆開拳頭。 這樣的熱身一分鐘 - 你可以回到寫作課！