氧化 - 呼吸和減肥

Oxysize是呼吸技術的一種類型。呼吸氧合系統的原理是連續的膈肌呼吸 - 一次吸氣，三次呼吸，一次呼氣和三次預先給藥，進行一定程度的體育鍛煉。由於在這種技術中沒有呼吸阻滯的事實 - 認為氧合比相關設備柔軟得多 - bodyflex 。

好處

我們都夢想呼吸和減肥，也許會氧化 - 這是我們夢想的體現。但我們只想在減肥的同時保持健康。 Oxisize--不僅僅是減肥，這項技術讓數千人再次出生。

在關於氧化作用的課程中，您將遇到患有高血壓，糖尿病，關節炎和其他不同類型疾病的人。他們都來這裡健康。在高血壓患者進行第一次基礎呼吸氧合治療之後，壓力恢復正常，糖尿病患者對胰島素的敏感性增加，並且在訓練之前不需要注射，患有肌肉骨骼問題的患者因呼吸飽和而活化血液循環，受損組織開始恢復並合成健康細胞。

儘管看起來，氧合作用的正確呼吸應該對每個人都有用，但是有一些禁忌症：

大部分含氧量適合想要在上半身減肥的人，因為手部，背部和上部按壓部位的肌肉最需要參與訓練。

可以在家獨立研究氧化作用，學習呼吸氧化作用的技術並不難。在這種情況下，你不應該害怕傷害你的身體 - 在沒有教練的情況下，補氧是安全的，因為這並不意味著屏住呼吸。

如果你決定在家中使用這種技術，最好的時間是早上。在清醒後喝一杯水後，空腹進行氧合作用的複合物。如果在早上你沒有鍛煉的機會，你可以選擇其他任何時間，主要的是你在上課前3-4個小時不吃。

氧化技術的創造者 - 吉爾約翰遜建議，在你不掌握自動氣息之前不要開始練習。在每一個練習中，氧合作用表現出相同的呼吸方式 - 1次吸氣，3次呼氣，1次呼氣，3次呼氣前。上課的頭幾個星期，每天只做呼吸設備每天20-30分鐘。只有當你毫不猶豫地呼吸時，才能進入物理部分。

Marina Korpan也是oxysize的創造者，只有她的方法與美國人有所不同。 Corpain承諾，使用呼吸氧合減肥，體積會減少30厘米。我們知道你不需要那麼多！但是，從字面上理解一切並非如此。

在課程開始時，與 Marina Korpan一起氧化提供寫下他們的流量參數 - 二頭肌的周長，胸圍，腰圍和腰圍以及三個地方的腰圍。總計，我們有六個參數，分為三十厘米六，我們得到5厘米的每一個。這是一個完全可以接受的理想結果。

Marina Korpan解釋了傳統化學減肥的效果 - 由於攝入過量的氧氣，氧化過程開始，導致皮下脂肪燃燒。

無論您選擇什麼類型的氧化作用，有一樣東西將保持不變：減肥和課後安康。