6月21日是國際瑜伽日。 這種古老的習俗幫助許多人改善自己的健康狀況，獲得美麗的身材，並將他們的思想整理妥當。 難怪那些生活充滿壓力的明星們已經密切關注這一哲學教學。
一些名人喜歡誇耀他們在瑜伽方面的成就，並定期張貼他們的微博照片和視頻，這些照片和視頻出現在球迷面前最複雜的身體上。 我們只能欣賞！
納奧米坎貝爾
這位47歲的模特長期練習瑜伽，取得了驚人的成績。 有一天，她在互聯網上發布了一段給粉絲留下深刻印象的視頻。 在視頻中，娜奧米執行了令人難以置信的雜技表演，展現出一個無可挑剔的身材。
麥當娜
在她的女兒盧爾德誕生之後，這位流行歌手開始研究20多年前的古代實踐。 明星選擇了最難的方向 - 阿斯湯加瑜伽，這需要耐力，力量和靈活性。 麥當娜每天早上都從事瑜伽，並感謝她，狀態很好。
“現在我的狀態比20年前好。 但瑜伽不僅積極影響我的身體。 在那些以前會引起一陣情緒的情況下，我變得更加平靜。 只有從消極中解脫出來，你才能活下去！“
麥莉賽勒斯
麥莉不再是瑜伽的初學者。 她很容易執行如shirshasana（站在她頭上）和uttanasana（向前傾斜）等複雜體式。 該歌手承認，她的瑜伽的主要目標不是身體的美麗，而是她思想的清晰：
“做瑜伽或發瘋！”
Ksenia Sobchak
一個離譜的電視節目主持人已經練習了十多年的瑜伽。 起初，她只是為了解決背後的問題而進行體驗，但逐漸被古老的習俗帶走，開始深入研究它。 他最喜歡的方向是Xenia稱jivamukti瑜伽，這也是斯汀和格溫妮絲帕特洛實踐的。 即使在懷孕的最後幾天，電視女主人毫不猶豫地執行複雜的體式。
瓦列裡
歌手Valeria是瑜伽最忠實的粉絲之一。 她甚至撰寫並出版了“與瓦萊里婭瑜伽”一書，她在那裡描述了60多個體式並展示了其中的每一個。 歌手確信瑜伽有助於獲得夢幻般的效果並增加內在的力量。 她建議不論年齡和健康狀況，對所有人進行體位測試。
吉賽爾邦辰
幾年來，巴西超級名模一直在練習anusara瑜伽，旨在喚醒人們的喜悅。 吉賽爾經常在她的微博上上傳照片，她在那裡執行相當複雜的體式。 她喜歡在大自然中學習，並且重視瑜伽兩個孩子。
Bar Rafaeli
和許多其他模特一樣，以色列超級名模Bar Rafaeli也練習瑜伽，她設法將身材保持完美。
Candice Swanepoel
Candice只喜歡瑜伽。 她最喜歡的目的地之一是空中瑜伽 - 一種新的健身方向，它是基於吊在天花板吊床上的練習。
米蘭達克爾
這個著名的模特已經從事哈達和昆達里尼瑜伽超過15年。 每天早晨，米蘭達以傳統的瑜伽師問候太陽開始，這有助於她充滿樂觀。 米蘭達每天表演阿薩納; 即使模型日是按分鐘繪製的，它也設法將時間花在最喜歡的練習上。
納塔利婭愛奧諾娃
Natalia Ionova，以瑜伽丈夫Alexander Chistyakov的假名Gluk'oZa“五香”聞名。 這位歌手成為這種古老習俗的忠實粉絲。 她保證身體幫助她保持青春和抗壓力。 尤其是納塔利婭和她的丈夫喜歡配對瑜伽，表演幾乎是雜技表演。
維多利亞Bonya
維多利亞Bonya一直在練習瑜伽很長一段時間。 對她來說，這是一種支持身材並擺脫壓力的方式。 Bonya巧妙地執行最複雜的體式，例如，孔雀羽毛（前臂上的架子）的姿勢。
希拉里亞鮑德溫
第二個配偶阿列克鮑德溫 - 瑜伽專業教練。 她定期在互聯網上傳照片，展示靈活性的奇蹟。 瑜伽一直是希拉里生活中不可分割的一部分。 作為三個孩子的母親，她在事情之間做了體面的準備：在準備晚餐時，與孩子一起散步，甚至在車輪後面散步！
布蘭妮斯皮爾斯
那是幫助布蘭妮斯皮爾斯減肥的瑜伽，這是歌手因不健康的生活方式而獲得的。 現在這顆恆星形狀很好，自豪地展現出複雜的體態。
伊莎貝爾古拉特
一個美麗的巴西本質上有一個苗條的身材，並不位於豐滿。 儘管如此，該模型遵循嚴格的飲食習慣並定期進行瑜伽。 她最喜歡的姿勢是倒立：
“在我看來，站在這個位置，我變瘦，變得更苗條......在工作之前，我經常碰到健身房，在我頭上站了幾分鐘。 它激勵我創造新的成就和適應工作氛圍“
在Instagram中，伊莎貝爾充滿了令人振奮的照片，她在各種體式中描繪了她。
伊娃朗格利亞
在成為女演員之前，伊娃朗格利亞是一位體育指導員，所以她的意見可以被信任。 “絕望的主婦”認為瑜伽是健身的最佳方向之一，因為它不僅改善了身體，而且給人自信，解放和充滿能量。
薩蒂卡薩諾瓦
Sati Casanova在十多年前就開始練習瑜伽，她根據她當時鍾愛的建議開始練習瑜伽，她建議她選擇這個方向是因為脊柱側彎和神經系統破裂。 漸漸地，薩蒂被吸引進來，瑜伽成為她生活中不可或缺的一部分。
羅西亨廷頓 - 懷特利
幾乎所有維多利亞的秘密天使都從事瑜伽。 這種做法有助於他們保持身材並恢復精神力量，因為如您所知，模特們的工作時間表非常繁忙而緊張。 羅西亨廷頓懷特利承認，使用瑜伽立即擺脫背部疼痛和肌肉夾。