比目魚烤在烤箱裡 - 一個簡單的配方，可以讓你最大限度地發揮這種魚類的特性，保持其多汁性，並通過使用香料和調味品添加額外的口味。 收到的每道菜都值得關注，甚至會被挑剔的食客喜歡。
如何烹飪比目魚在烤箱里美味？
根據簡單和簡單的技術製備烤箱裡的牙鮃食物，並且了解某些微妙之處有助於獲得完美的結果。
- 為了擺脫比目魚肉中固有的碘的特殊氣味，可以將魚浸泡在牛奶中。 要做到這一點，將去掉頭部，尾部和鰭的內臟的魚和魚放入乳白色的介質中一小時。
- 另一種使魚的味道更柔嫩的方法是在烹飪之前去除黑色皮膚。
- 當完全烘烤牙鮃時，可以留下頭部，必須去除鰓。
- 辛辣的魚在用香料和調味料的混合物進行熱處理之前將其擦拭，其組成可以單獨確定或通過信任所選配方來確定。
- 當用蔬菜或醬汁烘烤時，烤箱中最大的多汁比目魚將獲得：酸奶油，蛋黃醬，基於植物油和檸檬汁以及其他成分的混合物。
如何完全在烤箱中烹飪比目魚？
當選擇一個內臟胴體時，將烤完的牙鮃完全放入烤箱中會特別簡單快捷。 仍然只是洗它，用毛巾擦乾，撒上準備好的辛辣混合物。 香菜和蒔蘿的傳統品種可以通過加入百里香，迷迭香，檸檬羅勒葉來豐富。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 黃油 - 50克;
- 植物油 - 20毫升;
- 檸檬 - 1個;
- 香菜和蒔蘿 - 0.5束;
- 鹽，胡椒，香料。
準備
- 擦準備並切開魚鹽，胡椒粉，香料的背面，撒上半個檸檬汁，離開15分鐘。
- 將屠體轉移到塗有油脂的烤盤上，在220度烘烤15分鐘。
- 插入切片檸檬片，再烤25分鐘。
- 在烤箱內烤製的比目魚是一個簡單的配方，需要使用切碎的蔬菜和黃油混合物對成品魚進行潤滑，然後讓魚在關閉裝置中靜置2分鐘以上。
比目魚在烤箱中的箔
膳食，多汁和美味將用烤箱在烤箱中烘烤。 作為魚的伴奏，您可以取代洋蔥更細膩的韭菜或甜沙拉燈泡，以及新鮮香菜的小枝來代替蒔蘿，香菜，其他草藥或完全消除食譜中的蔬菜。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 洋蔥 - 2件;
- 植物油 - 50毫升;
- 香菜 - 1束;
- 鹽，胡椒，香料。
準備
- 準備好的魚用鹽，胡椒，香料擦，撒上植物油。
- 將一塊屍體放在洋蔥和香菜的墊子上，放在一張鋁箔上。
- 在頂部分配剩餘的洋蔥和蔬菜，密封箔並在200度40分鐘烤盤。
在烤箱裡的比目魚片
比目魚在烤箱中比目魚的配方可以根據自己的判斷進行調整，使用醃料的其他配料。 代替醬油可能適合蛋黃醬，酸奶油或植物油，香醋或精巧芥末的混合物，並且新鮮大蒜將成功代替顆粒乾燥。
配料：
- 比目魚片 - 500克;
- 植物油和檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 醬油 - 2茶匙。
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 鹽和糖 - 0.5茶匙。
準備
- 準備魚片。
- 在烤箱裡準備比目魚醃料，在一碗檸檬汁，醬油，鹽，糖，大蒜和植物油中攪拌，並用攪拌器或攪拌器攪拌。
- 以油狀形式的魚片，倒入醃料並在200度烘烤10分鐘。
比目魚在烤箱裡的袖子裡
保存和繁殖魚的天然多汁性將有助於在套筒中的烤箱中製備牙鮃。 屠體可以添加洋蔥片，胡蘿蔔片，甜椒。 魚的理想添加物將是蔬菜切片機， 帶草藥的清淡沙拉 ，煮或烤土豆，圖。
配料：
- 比目魚 - 2個。
- 檸檬 - 0.5片;
- 醬油 - 30毫升;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 胡椒，香料，月桂樹。
準備
- 比目魚用胡椒粉，香料擦，倒入檸檬汁和醬油的混合物，頂上大蒜，並離開15分鐘。
- 將魚和醃料的組分一起轉移到套筒中，加入破碎的月桂並在220度20-30分鐘烘烤。
比目魚在與土豆烤箱
烤箱裡的土豆，烤箱裡的土豆，套筒或蓋子的形式總是能夠令人驚嘆的多汁和美味。 作為這種情況下的土豆和魚的醬，使用蛋黃醬，如果需要，可以用酸奶油替代蛋黃醬，加入少許芥末，大蒜以便容易尖銳和辛辣。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 土豆 - 4-5件;
- 蛋黃醬 - 300克;
- 洋蔥 - 200克;
- 鹽，胡椒粉，魚類香料，油。
準備
- 用鹽，胡椒，香料擦魚，離開20分鐘。
- 去皮土豆，切成薄片或切碎的杯子，蛋黃醬，鹽，草藥。
- 將馬鈴薯塊鋪在模具或箔上的信封上，上面有一條魚，上面塗上蛋黃醬。
- 在200度下烤比目魚40-50分鐘。
在與酸奶油烤箱比目魚
在烤箱裡放入 可口的比目魚的食譜 可以用酸奶油進行，這會使魚有更多的奶油味和非凡的多汁感。 用辣調料填滿菜，在咖哩醬中加入少量咖哩，橄欖油或其他香料。 沒有太多的成分會和切碎的綠色蔬菜。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 酸奶油 - 150克;
- 奶酪 - 50克;
- 咖哩 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒粉，魚類香料，油。
準備
- 用鹽，胡椒粉和調味料的混合物擦拭魚，形成了。
- 15分鐘後，用酸奶油塗抹魚，混合咖哩和鹹味。
- 在烤箱中用酸奶油焗比目魚20分鐘，然後撒上帶有奶酪的魚，再返回該設備10分鐘。
比目魚在烤箱裡加檸檬
在烤箱裡烤檸檬片和乾草藥，用fl魚取得柑橘和百里香的宜人香氣。 這種魚變得更加多汁，更加溫柔，其表面在烘烤之前和不時用黃油進行熱處理時都是油脂。 除了時間，你可以使用其他添加劑。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 檸檬 - 0.5片;
- 百里香2枝;
- 黃油 - 70克;
- 鹽，胡椒。
準備
- 準備好的比目魚用鹽，胡椒粉撒上一茶匙檸檬汁。
- 用黃油潤滑魚並在180度烘烤20分鐘。
- 放在魚杯檸檬表面上，撒上百里香，倒入油並將表格放回烤箱10分鐘。
與烤箱裡的蔬菜比目魚
比目魚在烤箱裡用蔬菜烤製，其中一個簡單的配方將在本節介紹，結果證明是最多汁的。 這道菜非常自給自足，不需要額外烹飪配菜。 蔬菜種類的組成是可變的，並且完全支持任何實驗。
配料：
- 比目魚片 - 600克;
- 西葫蘆 - 1個;
- 洋蔥，胡蘿蔔和甜椒 - 2個;
- 櫻桃西紅柿 - 150克;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 檸檬 - 0.5片;
- 植物油 - 40毫升;
- 醋香醋 - 0.5湯匙。 匙;
- 鹽，胡椒，羅勒葉。
準備
- 比目魚比目魚切成部分切片，鹽漬，胡椒粉，撒上檸檬汁。
- 切好蔬菜，加入醋，油，鹽和胡椒醬，放在箔片上。
- 在切片魚的頂部，密封箔。
- 在200度烹飪30分鐘後，在蔬菜烤箱中烤製的比目魚將準備就緒。
比目魚在烤箱裡的皮大衣下
如果你想煮比目魚，因此在裝飾的同時獲得了最嫩和多汁的魚肉，現在是時候使用下面的配方。 這裡的魚片 用土豆泥和奶酪 的皮大衣烘烤。 這道菜的最佳添加物將被切成新鮮或煮熟的蔬菜。
配料：
- 比目魚片 - 600克;
- 土豆泥 - 4-6 st。 匙;
- 第戎芥末 - 2湯匙。 匙;
- 奶酪 - 50克;
- 酸奶油 - 1湯匙。 勺子;
- 植物油 - 20毫升;
- 鹽，胡椒，草藥。
準備
- 比目魚比目魚切成部分，鹽漬，胡椒粉，放在模具或箔片製成的部分船中。
- 從上面分發混合酸奶油和綠色的土豆泥。
- 在加熱的烤箱中將菜放置20分鐘至200度，然後撒上奶酪片。
- 再經過10分鐘的烘烤後， 烤箱中放入奶酪 和土豆即可食用。
比目魚在烤箱裡的麵糊
接下來的烘烤屁股食譜是由沒有骨頭的魚片製成的，將其切成小塊。 產品的多汁性將有助於保持麵糊，在這種情況下，麵糊會被打成雞蛋和麵包屑。 如果需要，芝麻種子可以用於魚的最終浸泡。
配料：
- 比目魚片 - 500克;
- 麵粉 - 100克;
- 雞蛋 - 2個;
- 蛋黃醬 - 30克;
- 麵包屑 - 200克;
- 植物油 - 20毫升;
- 鹽，胡椒，香料。
準備
- 魚切成批片，鹽漬，胡椒粉，用香料調味。
- 將麵團浸在麵粉中，用蛋黃醬浸入蛋液中，然後將麵包屑平底鍋。
- 將坯料放在塗油的烤盤上，200度烘烤20-25分鐘。
比目魚在烤箱裡的鹽 - 配方
在烤箱裡烤fl魚可以通過實現使用鹽殼的原始想法來進行。 為了獲得後者，理想的是，需要海鹽，如果需要的話，將其與芳香乾燥的草藥混合。 蔬菜和草藥常常放入魚的腹部或撒上來自上面的胴體混合物。
配料：
- 比目魚 - 1個;
- 海鹽 - 1-1.5公斤;
- 香草，香料。
準備
- 準備好的比目魚，如果需要，用草藥調味並放在鹽枕頭上。
- 剩下的鹽從上面蓋上魚，送到200度烤15-20分鐘。
比目魚捲在烤箱裡
美味的比目魚在烤箱裡，以令人垂涎的捲筒形式烹製，將成為日常或節日菜單的重要補充。 在成型產品時，可以用辛辣或辛辣醬油塗抹魚片，如果需要，可以用新鮮的烤蔬菜，奶酪和切碎的堅果來補充。
配料：
- 比目魚片 - 600克;
- 雞蛋 - 4件;
- 奶酪 - 100克;
- 羅勒 - 0.5茶匙。
- 植物油 - 50毫升;
- 鹽，胡椒，香料，草藥。
準備
- 將魚片醃製，撒上胡椒粉，撒上羅勒和青菜，捲起卷，並加上串燒。
- 油煎後輕輕滾動，放入形狀。
- 用磨碎的奶酪沖洗蛋黃，加入鹽攪打，直到泡沫蛋白，干擾調味。
- 將調味汁倒在麵包卷的頂部，將表格發送到加熱到200度的烤箱中15分鐘。