現代人每天都會以各種緊張局勢的形式出現驚喜，衝突要求他保護和緩解緊張局勢，如昇華。
昇華過程
從科學角度講，這是個人防禦機制的一種類型，通過這種機制，它可以通過將其本能能量轉化為人與世界所需的社會活動形式，緩解衝突局勢中的緊張局勢。 西格蒙德弗洛伊德將此理論描述為人類生物能量的某種偏差。 也就是說，個人從他們毫無疑問的直接目標的性驅動，將他們重定向到社會不拒絕的目標。
值得注意的是，昇華過程有助於人們不忽略他內部的衝突，而是指揮他的所有精力去設法解決它們。
心理學昇華的例子
昇華可以採取多種形式。 因此，例如，個人的虐待願望可以變成想成為外科醫生的願望。 此外，性能量具有昇華創造力（詩人，藝術家），軼事，笑話的能力。 積極的能量可以轉化為運動（拳擊）或嚴格教育（對自己的孩子的嚴格要求）。 反過來，情色也是友誼。
也就是說，當一個人無法通過本能的驅動力找到自然的緩和時，他會不自覺地發現那種職業，即這種活動，通過這種活動，這些衝動被釋放出來。
弗洛伊德通過精確的昇華找到了每個人創造力的解釋，直接將她的性慾能量轉換為創造力的過程。