保加利亞辣椒 - 卡路里含量

很少有人知道所有心愛的保加利亞辣椒都來自中美洲,那裡種植著多年生植物。 接近北方,胡椒是一年生植物。 為什麼這個胡椒開始被稱為保加利亞,以及與保加利亞的關係 - 沒有人知道。 保加利亞辣椒 在我們地區非常受歡迎。 它具有不同尋常的味道,與其他產品非常吻合,然而,無論以何種形式烹飪,它仍會帶來微妙的味道和香氣。 保加利亞辣椒可以像這樣吃,你可以切成沙拉,油炸,煮,燉,因為任何治療它仍然美味和有用。

保加利亞辣椒的卡路里含量為每100克20-30千卡,是減肥飲食的絕佳組成部分。 此外,甜椒含有大量的維生素,例如E,A,R,K,H,C以及一組維生素B.除維生素之外,保加利亞辣椒可以誇耀纖維和蛋白質,碳水化合物和礦物質的存在,鉀,鈣,鋅,鎂,鐵,錳等等。

保加利亞紅辣椒的卡路里含量是多少?

好家庭主婦知道甜椒是紅色,橙色,黃色和綠色。 紅色和其他胡椒顏色的熱量是不同的? 事實上,紅色和綠色,黃色和橙色都是同一種植物的果實。 胡椒的顏色取決於其成熟度和種植時間。 例如,青椒含有較少的糖,據信它是最低熱量的。 紅色是含有大量糖的水果,這是最熱量的。 黃色和橙色 - 這是一個中間選項。 由此我們可以得出保加利亞辣椒中含有多少卡路里 - 青椒約20千卡,接近29-30千卡 - 紅辣椒。 黃色和橙色的熱量平均值大約為25千卡。 請記住,紅色保加利亞辣椒的卡路里含量與其他任何產品一樣,都是由100克產品決定的,也就是說,如果100克大約是25千卡,那麼以千克計算,則會有大約250千卡。

以原始形式吃甜椒非常有用。 現在有大量的保加利亞辣椒沙拉,給人一種特殊的味道,甚至味道。 保加利亞辣椒的卡路里不會給那些試圖 減肥的 人帶來巨大的傷害。 因為即使是經過熱處理的水果也不會太重。 例如,保加利亞燉辣椒的卡路里含量不超過30-31千卡。