從童年起，我們就會被教導，所有的水果和蔬菜都是無條件的。 但是，不，有些例子不僅沒有帶來好處，而且也會造成傷害。 這些是成人生活的現實。
世界的實踐表明，多年來，一些水果變得越來越無用。 這是因為供應商試圖吸引盡可能多的消費者減少了水果中的營養成分。 因此，例如葡萄柚沒有苦味或完美規則的形狀。 最好的結果是成品美麗可口。 最糟糕的是 - 改變的組成可能嚴重損害健康。
美國環保組織環境工作組編制了一份水果清單，從空氣和土壤中吸收潛在危險物質，如海綿。 頂部看起來像這樣：
1.桃子
這些水果幾乎吸收了所有遇到的農藥。
2.蘋果
在蘋果的組成中，發現了47種不同的危險物質，其中甚至有致癌物質。
3.油桃
因為他們是桃子的親戚，所以看到他們在名單上並不奇怪。
4.櫻桃和櫻桃
由於它們含有殺蟲劑，果實變得更大更甜，但它們幾乎沒有任何有用的特性。
5.葡萄
特別危險的是早期的葡萄。
6.梨
無用的水果最無害的果實。
有評級和無用的蔬菜。
1.小胡瓜
這種蔬菜一直被認為是最無用的。 儘管它指的是雜草，但它在鄉村花園和菜園裡生長。 蔬菜的明亮味道讓你忘記它裡面絕對沒有有用的物質。
蘿蔔
苦果中含有少量的抗壞血酸。 就這些。
3.茄子
藍色的有一種有趣的味道，但其組成中幾乎沒有維生素或礦物質。
4.玉米
它的主要和幾乎獨特的優勢是，經過難忘的夏季味道，當然，硒。
5.土豆
絕對無用，它不能被稱為。 但不建議只吃土豆。 根的高卡路里含量可能會否定其所有有用的特性。
6.黃瓜
關於黃瓜是最激烈的爭論。 由於含水量大，它們被認為是無用的。 但是如何在他們的構圖中發現 - 不是簡單的水。 液體緩慢吸收並迅速去除，同時吸收有害物質。
重要的是要注意，這些清單並不是為了讓您停止購買上述所有水果和蔬菜而創建的。 剛才，仔細看看它們。 請記住，樸實樸素的水果往往比那些看起來像繪畫的水果更美味，更有用。 而具有鮮味和少量有價值物質的蔬菜可以用更有用的蔬菜 - 菠菜，西蘭花，胡蘿蔔，南瓜等代替。