魚在微波爐

如果你想烹飪快速美味的食物，那麼微波爐裡的魚是一個不錯的選擇。 畢竟，烹飪過程最多需要15分鐘。

如何在微波爐烤魚？

你可以煮新鮮的和已經解凍的魚。 食物的大小應該相同。 如果它們不同，那麼大的應該分散在邊緣，小的在中間。 在用微波烹調魚的過程中，最好用薄膜或蓋子蓋上。 準備好的時候只需要放一盤鹽。 如果你在加工前這樣做，魚會產生大量的果汁，它會變得非常乾燥，變得無味。 簡單地檢查準備好的魚：準備好的魚肉是分層的，如果是，則變成啞光。

在烤架上的微波爐裡釣魚

紅潤的地殼愛好者可能會想用這種方式在微波爐裡煮魚。

配料：

• 魚片 - 500克;
• 蛋黃醬 - 150克;
• 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
• 魚和鹽調味料的混合物 - 品嚐。

準備

首先你需要準備一個滷汁。 要做到這一點，混合蛋黃醬，魚和檸檬汁的調味料。 將魚片用所得混合物充分包衣並放置1小時。 然後，我們把魚放在一個特殊的高爐上，放在微波爐裡。 在爐排下，別忘了放上碗碟，這會排出魚汁。 全力烹飪4分鐘，然後在烤架模式下烹飪5分鐘。 將這種魚更好地放在萵苣葉上。

微波爐裡的紅魚

在微波爐裡，你可以煮任何魚，但如果你在裡面烤紅魚，這道菜會變得非常美味。

配料：

準備

洗淨魚，用紙巾浸泡。 切成塊，姜，放入碗中烘烤。 上面放一個通常的食物膜，這樣魚就不會變乾，並保留所有的果汁。 準備在全功率微波爐菜3-5分鐘 - 取決於件的大小。 當魚在做飯的時候，你可以準備加油。 要做到這一點，混合堅果和芝麻油，加熱，加香菜。 用烤好的魚瀝乾烹飪過程中釋放的汁液，然後撒上醬油。 在使用之前，一定要用準備好的調料倒入魚。

在信封裡的魚

用信封烹製的魚總是聞起來很美味，看起來很喜慶。 這道菜的味道溫和而多汁。

配料：

• 羅非魚片 - 500克;
• 洋蔥 - 2個;
• 胡蘿蔔 - 2件;
• 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
• 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
• 胡椒，鹽 - 味道。

準備

我們用烤羊皮紙在烤盤上加襯。 魚油魚片在中間蔓延。 我們用薄環切洋蔥，用魚蓋住。 胡蘿蔔擦上一個小刨絲器，放在上面。 Sbryznem獲得檸檬汁，一點胡椒的美麗。 信封中的微波爐中的魚在滿載狀態下準備7分鐘。 過了這段時間後，我們將魚從微波爐中取出，但不要立即打開信封 - 讓魚在所有香氣中浸泡5分鐘，隨意用新鮮的香草裝飾。 食用前鹽更好。

在微波爐烹飪魚最簡單的食譜

你不想在廚房裡亂搞很長時間嗎？ 用橄欖油在兩邊取魚片和油的魚片。 頂部有幾個薄檸檬環。 加一點白葡萄酒，就足以輕輕地潤濕所有的魚塊。 全力烹飪6分鐘，然後再放置2分鐘。 瞧！ 你的魚準備好了。 好胃口。