腳在走路時彎曲，抬起“襪子”的能力是由於跟腱的作用，它將小腿肌肉附著到跟骨上。 這一領域的炎症過程是由過度勞累或身體超負荷引起的。 跟腱的肌腱炎由於穿著非常高跟的鞋子也經常影響女性。
什麼是肌腱炎和肌腱炎？
由於密集的運動訓練，年齡的變化，穿著不舒服的鞋子和平足 ，肌腱組織的微觀破裂形成。 它們癒合後，正常細胞被瘢痕疙瘩取代，並且在反复損傷時發生炎症過程。
肌腱炎的主要症狀是跟腱上方2-4厘米處的皮膚疼痛，腫脹和充血。 觸診時也有不愉快的感覺，行走時感到不適。 疾病進展的晚期特徵在於密集腫瘤的存在，類似於跟骨上方的結節。
如何治療肌腱炎？
如果病理學處於發育的早期階段並且診斷出急性形式，則跟腱腱炎的治療非常簡單且有症狀：排除考慮中的腿部區域的任何強化應激;規定非甾體抗炎藥（用於緩解疼痛）。 將來，個人會選擇一套單獨的療法體操程序，旨在增強肌肉，韌帶，增加其彈性。
治療慢性和嚴重形式的肌腱炎跟腱表明除了上述活動外：
- 用醫用繃帶或石膏繃帶固定踝關節;
- 按摩會議;
- 物理療法可進一步減輕疼痛;
- 穿特製的矯形鞋以最大限度地卸載肌腱;
- 用膠粘帶（稱為teip）粘貼在患處。
在緩解症狀並停止炎症過程後，應用治療性練習和 伸展 （一組伸展練習）。
如果保守治療方法無效，則開具手術治療，預先切除肌腱的瘢痕組織。