如果家裡有小孩，那麼很多錢都花在麥片，果汁和棍棒上。 它們不含糖，染料和防腐劑，它們對兒童很有用，但價格相當昂貴。 但你可以通過自己準備蘋果泥而不用糖來保護自己。
烹飪簡單的土豆泥
我們會告訴你如何用不含糖的蘋果泥製成甜美成熟的蘋果，最好在你的花園裡種植。
配料：
- “Gala”，“Macintosh”，“Golden”或類似品種的蘋果 - 3-4公斤;
- 從雜質中純化的水（瓶裝） - 0.5升。
準備
為了得到一種有用的果泥，它將保留最多的維生素，我們使用陶瓷刀，塑料盤和無菌罐製成的刀。
將蘋果洗淨，切成4份，切出種子盒和尾巴，去掉果皮（不要扔掉）。 我們把蘋果切成小塊（比如餡餅），倒入水並開始慢慢變暖。 我們把皮放在一個紗布袋裡，當蘋果放出汁液和液體量增加時，我們把它放進鍋裡。 煮蘋果，輕輕攪拌，以防止燃燒，直到它們變得非常軟 - 不同的等級需要不同的時間。 接下來，只需用一個篩子擦拭蘋果（我們從袋子中取出所有有用的袋子），或者用壓榨揉搓它，或者用 浸入式攪拌器 揉搓。 將成品土豆泥加熱至沸騰並分散到無菌罐中。
正如你所看到的，準備冬季不加糖的蘋果泥是一件簡單的事情，但許多人都有一個問題，就是如何保存沒有糖的蘋果泥，因為裡面沒有防腐劑。 事實上，情況並非如此。 果酸是一種很好的防腐劑，所以沒必要用水果和漿果滾動糖，沒有它更有用，但對於那些習慣了糖果的人來說，它可能看起來不太好吃。 主要的事情 - 不要讓夕陽溫暖。 那麼，如果你在冰箱裡閒著，準備一個不含糖的冷凍蘋果醬。 我們可以將準備好的醬泥冷卻，放入小塑料容器或小袋中，緊緊包裝並安裝在冷凍室中。 在室溫或微波爐中解凍土豆泥。
加水果
據了解，即使是成年人也難以忍受用同樣食物長時間飲食。 我們可以對那些無法解釋沒有其他食物的孩子說什麼。 該選項在那裡。 您可以加入其他水果製作土豆泥，例如，我們將在沒有糖的冬天準備蘋果梨醬。
配料：
- 成熟的紅色秋蘋果 - 3公斤;
- 成熟的軟梨 - 1公斤;
- 準備好的水 - ½升。
準備
我們沖洗並清洗水果：剝去果皮，用種子和尾巴切出中間部分。 我們根據蘋果和梨的硬度進行切割：我們更加細緻地切割較硬的水果，使較軟的水果不會沸騰。 我們把它放在一個平底鍋裡，倒入水，然後開始慢火煨。 確定水果的意願是簡單的：取一塊較大的塊，並嘗試用勺子的後面揉它。 如果你成功了，一切都準備好了。 我們以對您而言似乎更容易或更正確的方式擦蘋果和梨，預熱到弱熬和滾動。
正如你所看到的，在冬天準備沒有糖的蘋果泥是很容易的，配方可以變化。 使用土豆泥不同品種的蘋果，加入一點點去皮李子，甜蘿蔔，沙棘或南瓜。 儘管如此，它仍然可能在冬季，同時餵養完成的蘋果泥嬰兒，添加一點點摩擦香蕉，幾滴從 覆盆子果醬 糖漿。