等待孩子是女人一生中最美麗的時期之一。 然而，它通常被中毒的攻擊所掩蓋，需要放棄通常的產品以及擔心感染病毒。 姜將幫助所有這些孕婦。
源於所有疾病
薑的根源確實是維生素和礦物質的儲存庫，在懷孕期間是必需的。 以新鮮和醃製的形式吃生薑，但最經常建議孕婦喝生薑茶。
在懷孕的前三個月，這種芬芳的陽光飲料將幫助未來的母親應對孕吐，嘔吐，便秘和胃灼熱。 生薑溫熱茶對孕婦和感冒，流感，支氣管炎，頭痛都是不可替代的。 此外，它增強了免疫系統，改善了新陳代謝，降低了血塊的風險並恢復了體力。 您可以在早餐或下午喝兩杯三明治的生薑茶，晚上則需要限制其使用。
製作生薑茶有幾個重要的規則：
- 如果您正在準備治療感冒和流感的茶，請在開放的碗中用生薑煮沸10分鐘。
- 如果使用磨碎的生薑而不是磨碎的新鮮薑，減少一半的量，並在低溫下加熱茶20-25分鐘。
- 在熱水瓶中加入生薑，讓飲料浸泡幾個小時。
- 生薑茶也可以作為軟飲料消費。 添加它薄荷，冰和糖的味道。
最適合孕婦使用生薑的茶配方
由新鮮薑製成的經典茶
1-2湯匙。 湖 新鮮的薑根，細磨碎的篦子，倒入200毫升沸水。 用低熱烹飪10分鐘，蓋上蓋子，取出，放置5-10分鐘。 加1-2茶匙。 蜂蜜攪拌均勻。 在吃小啜飲之前或之後喝茶。
如果您手頭沒有新鮮的根，請準備磨碎的生薑茶：1/2或1/3茶匙。 粉末倒入200毫升開水，關上蓋子，並保持3-5分鐘。 別忘了加蜂蜜。
生薑茶與石灰
石灰和去皮姜切片，放入熱水瓶或罐子裡，倒入沸水並堅持至少一個小時。
姜飲料感冒
煮沸1.5升水，加3-4茶匙。 磨碎的薑，5湯匙。 湖 蜂蜜攪拌均勻。 倒入5-6湯匙。 湖 檸檬或桔子汁，用毛巾包裹一個罐子或倒入一個熱水瓶飲料，讓它釀造30分鐘。 喝熱。
傳統茶與姜根
在準備您最喜愛的茶時，在茶壺中加入2茶匙。 磨碎的薑。 澆一杯飲料，將蜂蜜，檸檬和一撮紅辣椒放入杯中。
來自咳嗽的生薑茶
用乾姜擦乾檸檬汁和蜂蜜混合姜根，倒入沸水煮沸20分鐘。 當濕咳嗽是有用的生薑時，加入蜂蜜加入熱牛奶（1-2湯匙磨碎的根用於200毫升牛奶）。
誰不是助理？
未來的母親當然擔心這個問題：孕婦可以用生薑飲茶。 如果患有消化系統疾病（潰瘍，結腸炎，食管反流）或膽石症，醫生不建議食用薑。 姜根可能會引起孕婦血壓升高，以及過早收縮，因此在懷孕後半期不應該喝生薑茶。
在合理的劑量下，懷孕期間使用生薑的茶有助於改善健康狀況並應對這一困難時期的一些問題。