在懷孕的婦女中，或許，幸運者將被稱為懷孕期間沒有經歷弱點的那個。 如果中毒並沒有通過，這可以被認為是非常成功的。 不幸的是，沒有這樣的未來母親。 大多數女性在妊娠期間設法充分享受虛弱和噁心。 所以女性組織排列，即頭暈，噁心，無力 - 這是懷孕期間的第一個跡象。
荷爾蒙調整導致懷孕虛弱
如果懷孕期間的軟弱症是由激素重組引起的，那麼這一切都是很自然的。 當身體逐漸習慣時，女性會感到 頭暈 ，噁心，虛弱。 一般來說，這段時間持續約12週。 為確保只有正常的過程發生在身體中，孕婦應定期進行檢查並就診。 如果指標在正常範圍內，懷孕期間虛弱，可以用各種方式作戰：
- 首先需要注意的是食物：食物應該含有大量的營養素和維生素。 你需要吃一點，但比平常更頻繁。 健康的飲食習慣不僅會使母親受益，還會使孩子受益。
- 懷孕期間的虛弱和嗜睡將有助於克服長時間休息 - 這是至少9-10小時的夜間睡眠。 如果可能的話，你可以在下午躺下幾個小時。
- 懷孕期間的虛弱和頭暈可能是壓力和焦慮的原因之一。 盡量放鬆一下，冷靜下來。 你應該對即將到來的家人補貨的想法感到滿意。
- 此外，為減少懷孕期間嚴重虛弱的感覺，將有助於步入新鮮空氣並允許體力活動。
懷孕期間的虛弱和頭暈是貧血的結果
孕婦身體虛弱的原因也可能是貧血症 - 女性血液中血紅蛋白含量下降。 應該指出，因為血紅蛋白負責將氧輸送到胎兒。 它的缺乏不僅會導致懷孕期間的虛弱和頭暈，而且會導致嬰兒發育滯後，最壞的情況是胎兒褪色。 補充血紅蛋白不足將有助於含鐵食物：紅肉，肝，豆類，堅果，海鮮。 正如前面已經提到的那樣，他們將改善他們的幸福，充分休息和安心，在清新的空氣中散步。 在更高級的情況下，當然在諮詢醫生之後服用特殊藥物。 許多孕婦為預防開處方。
妊娠期嚴重虛弱的原因是低血壓
懷孕嚴重虛弱的另一個原因是低血壓。 低血壓是相當危險的，它不僅在懷孕期間引起腿部頭暈和虛弱，而且使營養物質和氧氣難以進入嬰兒。 對於低血壓的特徵是：呼吸短促，噁心，頭暈，懷孕期間手臂和腿部無力，腳掌和手掌出汗，半昏迷狀態。
有幾種簡單的方法來增加血壓，因為處於“有趣”的位置，最好不要服用藥物（除了絕望的情況）：
- 低滲性早晨應該以含有強制性熱茶和糖的早餐開始，
- 在減壓的孕婦的飲食中，也應該包括含有大量蛋白質的食物;
- 日常散步和身體活動將有助於平衡壓力並改善福祉;
- 降低對比度淋浴的對比度，而不會突然改變溫度。
得出結論
為什麼懷孕中有弱點，主要有三個原因。
- 首先是荷爾蒙調節的自然過程，並不代表動蕩的藉口。
- 其次是貧血，被忽視的形式會對母嬰造成負面影響。
- 第三個原因是低血壓。 太危險了，需要密切關注。
無論如何，這將改善孕婦的健康狀況，並降低健康生活方式中的病理風險， 適當的營養和足夠的休息。