早覺醒的人很少享受。 即使成年人也不總是能夠抑制情緒和緊張情緒,如果他們每天都要起床,而不是黎明,更不用說談論孩子了......很少有父母在清晨醒來的時候能夠喚醒孩子,而不是徹底地破壞自己和孩子的情緒。 這是關於如何在早上喚醒孩子,我們將在這篇文章中談論。 我們還將討論嬰兒安靜睡眠比計劃病例更重要的情況,並試圖找出是否有可能喚醒孩子餵養,洗澡,與親屬見面等。
如何正確喚醒孩子上學或上幼兒園?
在夢中,所有器官的活動都會減慢,大腦工作的節奏與你醒來時不同,這意味著在幾秒鐘內幾乎不可能喚醒“工作情緒”。 不要求孩子立即集中註意力,並在醒來後立即清除你的所有指示。
你不能在早晨喚醒一個孩子:
- 急劇包括光線;
- 大聲說話或大喊,戲劇性地開啟嘈雜的音樂;
- 撕下毯子或抓住枕頭;
- 大致或突然地以有序的語氣說出絕對的短語;
- 抓住你的腳,劇烈搖晃;
- 撒上水。
所有上述行動都會帶來單一結果 - 自上午以來,心情不好,日子被寵壞,憤恨和爭吵。 同意,而不是一天中最好的開始。
有些家長直到最後一分鐘都沒有叫醒孩子們,以可憐的方式解釋這種行為,希望讓孩子多睡10-20分鐘。 看起來在這個不好的,但是,正如你所知道的那樣,善意的......在這種情況下,孩子們沒有足夠的時間真正地起床,著裝和吃東西,而且經常因為孩子的“挖掘”有衝突。 儘管實際上避免這種問題很容易。 你想讓你的孩子多睡一會兒嗎? 早睡早起,早起,在離家前半小時(甚至更早)的時候醒來,你需要定位一下,當你的孩子醒來後需要躺在床上5-10分鐘,伸展和收集沒有急速奔跑)。
另一個重要的觀點:休假。 許多人懷疑是否有必要在假期早上叫醒孩子,或者最好讓他有機會睡覺,只要有必要。 當然,您可以為整個暑假期間安排寶寶完全免費的時間表,但在教育開始前的幾週,將逐漸恢復到早期攀登。
如何喚醒寶寶?
新生兒睡眠體系的主題總是需要年輕的父母。 如何喚醒一個年幼的孩子,是否有必要在早上喚醒一個新生嬰兒,或者讓他按照他想要的時間睡覺(因為他不必急於上學或上幼兒園,並且可以隨時與母親或保姆在家玩耍),是否喚醒孩子洗澡和餵食,如果他睡覺或在麵包屑醒來時移動手術, - 每個家庭都有自己對這些問題的答案。
在生命的第一個月,新生兒通常不得不喚醒餵養。 在這個年齡段,睡眠和覺醒之間沒有明確的界限,但睡眠週期明確表達。 這就是為什麼,在醒來之前