很多人用自信的肯定來達到預期的效果。 事實證明，這實際上有效！ 什麼是肯定？ 這些都是陳述，因為每個人都能夠改變思維方式，形成每個人努力爭取的美好未來。 這些陳述全天支持你，他們給 你自己 和你的強項帶來 信心 。
甚至沒有註意到，我們經常發出負面的肯定，說每天都有負面內容的短語。 例如，許多人有“寄生蟲”一詞 - 恐怖或噩夢等。 因此，為了改變你生活中的某些東西，變得自信，你需要學習控制言語和思想。 將所有否定的肯定變為肯定的肯定，儘管這很難做到。 每天早上應該開始對你周圍的一切微笑和感激。
事實證明，肯定只不過是我們的想法。 用這種簡單而強大的方式，我們可以影響潛意識。 選擇表達你的願望的肯定，並重複幾次。 正確地製作這些短語很重要。
創建確認規則
- 如果你想改變你的生活，那麼你只需要以積極的方式來表達你的想法，而不是使用一個“不”。
- 你必須用現在時來建立肯定，例如我愛自己。
- 你的慾望的具體表達是重要的 - 正是這些肯定會導致強烈的情緒。
- 每個肯定應該只涉及你，以及你的事情的情況。 如果它旨在改善別人的事務，那麼這種肯定將不起作用。
重複關於自愛的短語是非常重要的。 例如，多次重複以下確認很有用：
- 我愛自己;
- 我愛我的身體;
- 我的身體喜歡健康;
- 愛心在我心中;
- 我身體的每一個細胞都被愛;
- 我愛我自己，因為我是誰;
- 我可以成為我想要的東西。
每天對自己說或者多次大聲肯定是實現目標，快樂和愛的有效方式。 因此，在你的生活中，只有積極的情緒和感受，並與他們一起愛和相互理解，自信會來到你身邊。
非常有用的肯定增加自尊。 高自尊是積極變化的基礎。 如果一個人不相信自己，不愛自己，也不覺得自己應該獲得最好的生活，他不會得到任何東西。 我們所有的想法都可以實現。 因此，你決不能專注於你不好或不期望生活中有什麼好事的事實。
讓自己成為你自己，然後你一定會愛上自己。 你應該知道你是一個獨特的人。 因此，不要修改你的缺點，強調你的尊嚴，用肯定來增加你的自尊心，重複一遍：我很漂亮。 你很快就會從另一面看你的外表。
為什麼不能肯定工作？
- 首先，它可能發生，因為你可以在構造的短語中使用“can”這個詞。 畢竟，你的潛意識知道你可以，因此這個詞不需要插入肯定。
- 其次，如果你不經常重複肯定，他們將停止為你工作。
- 不要忘記，這些短語必須是現在時，而不是將來。
- 如果你不相信你所說的話，肯定會引起反抗，那麼很可能他們不會工作。