如果在空閒時間的最長時間內,您的體力最低,那麼您可以指導準備一種有用的燕麥粥。 用雙鍋煮早餐的古典燕麥片和用自己的雙手在爐子上煮熟一樣好,而烹飪的空閒時間總是可以用於更愉快的追求。 那麼,讓我們一起研究如何在雙鍋爐中煮燕麥片。
在一個雙鍋爐的強大的粥
在準備燕麥片時,首先要注意的是用來測量麥片本身和水(或牛奶)的容器,在這些容器上您將烹飪麥片。 平均來說,水與水比例為1:2,但為了確保測量杯的準確性,因為在廚房助理烹飪時,烹飪過程中沒有時間進行調整。
在將測量的穀物放入碗中後,立即用開水或熱牛奶倒入,以便通過初步“蒸煮”(例外 - 嫩黃瓜粥和即食穀類食品)加快準備過程。
烹飪特殊技巧的進一步過程並不隱瞞:將水注入設備的特殊隔間,放入一碗麥片,放上計時器:蒸籠中的“Hercules”將準備約15分鐘,準備好的燕麥片準備至30(取決於蒸籠的品牌和型號)。
配料:
- 麥片 - ½st。;
- 牛奶 - 1項;
- 糖 - 1湯匙。 勺子;
- 蜂蜜 - 1。 勺子;
- 黃油 - 品嚐;
- 水果 - 品嚐。
準備
以鋪設薄片的形式倒入一杯熱牛奶:如果你喜歡更濃的粥 - 倒入一杯,如果是液體,然後倒入一杯半。 立即將糖加入碗中,如果需要,加鹽。 用蓋子關閉容器,打開蒸鍋25-30分鐘。 半小時後,雙鍋煮好的香濃燕麥將準備好供應,剩下的就是用蜂蜜和蜂蜜調味,用任何水果裝飾品嚐,然後開始進食。
另一種準備健康早餐的方法是 多變量的燕麥片 。 如果你或你的丈夫不喜歡粥,那麼看看燕麥餅食譜。 好胃口!