每個人都知道預防疾病要比長期持續治療容易得多。 而在秋季，各種感冒，流感和SARS非常受歡迎。 出於某種原因，某人整個秋天都會以一種非常好的心情走路，並且大部分時間都是在床上度過的，而且不會參加手帕。 如果你屬於第一組的幸運者，那麼肯定秋天只適合你。 那麼，如果你在第二組，那麼不要絕望。 你只需要處理提高免疫力，你可以和民間偏方。 你會說在藥店有很多為此目的而準備的員工嗎？ 是的，但是，如果你注意組成，你會發現大部分這些資金屬於同種療法組。 事實證明，沒有必要在藥房購買藥物，因為有許多人的方法來提高免疫力。
有一種觀點認為，提高免疫力的民間方法要么不是非常有效，要么難以準備，要么不是特別可口。 事實上，一些提高免疫力的民間療法具有特殊的味道，但你可以爭論烹飪的有效性和復雜性。 證明了傳統藥物提高免疫力的有效性。 讓我給你提供一些這樣的食譜。
提高免疫力的民間食譜：
- 最簡單的提高免疫力的民間療法是核桃。 它們含有許多有助於增強免疫力的有用物質。 所以你可以每天吃5-6個核桃。 你也可以用核桃葉喝一杯。 有必要取兩湯匙核桃葉，倒入0.5升沸水。 在熱水瓶裡過夜，每天喝1/4杯。
- 即使在民間醫學中，為了增強免疫力，各種草藥的蔓越莓和草藥被廣泛使用。 要準備一種方法來提高基於蔓越莓的免疫力，它將採取：一磅小紅莓，一對青蘋果和一杯核桃仁，半杯水和一磅糖。 蘋果應切成立方體，（不要從果皮上剝離），然後加入所有剩餘的食材，並用小火煮沸。 將所得的混合物鋪在玻璃瓶上，早晚取1湯匙。
- 所謂維生素配方成為提高免疫力的良方。 他需要草藥 - 薄荷，蜜蜂花，伊凡茶，栗子花和漿果 - 蔓越莓，黑醋栗，櫻桃和其他任何食物。 對於一升沸水，你需要採取5湯匙草藥，釀造，並讓它釀造兩個小時。 漿果在兩升水中煮。 以相同的比例混合肉湯。 你需要每天喝0.5升的這種蜜餞。
- 如果你在窗台上有蘆薈，你可以準備下面的民間補救辦法來增強免疫力：100克。 蘆薈汁，300克。 親愛的，500克。 切碎的核桃，一杯伏特加和4個檸檬汁混合，在黑暗的地方放置一天。 飯前半小時服用1湯匙，每日服用3次。
- 還有一種有趣的提高免疫力的民間方法 - 維生素浴。 為了它的準備，你需要樹葉，乾果或覆盆子，葡萄乾，沙棘，越橘，狗玫瑰，山灰等樹枝。 你可以拿一些你發現的組件。 等量取出，倒入開水並堅持5-10分鐘。 這湯應該加入洗澡。 如果有願望，你可以倒入幾滴桉樹和雪松油到浴缸裡。 洗澡應該是10-15分鐘。 通過這個程序，您不僅可以提高免疫力，還可以緩解頭痛，緩解感冒並排除體內疼痛。
現在你知道如何以流行的方式提高免疫力。 我希望他們會幫助你不要害怕感冒，並在窗外的任何天氣裡歡喜快樂。