脊柱有三種類型的曲率:
- 脊柱側彎是脊柱的側彎;
- 脊柱前凸是前方脊柱的彎曲;
- 後凸是脊柱的後曲率。
脊柱彎曲的原因
脊柱彎曲的原因可能是先天性的或後天性的。 先天性因素與宮內發育的侵犯有關,因此可能導致椎骨發育不良或其他胎兒發育病變。 所獲得的原因包括由某些疾病引起的原因 - 可能是r,病,胸膜炎,小兒麻痺症,肺結核,以及與不同肌肉發育相關的疾病,包括單側癱瘓或風濕性疾病。
此外,曲度的基礎可能是脊柱的創傷或人的生理特徵,導致強迫接受不正確的姿勢 - 扁平足,不同長度的腿或斜視。 一個人的職業活動起著重要的作用。 主要在工作時間內的人不得不坐下來,更容易患上與脊柱彎曲相關的疾病。
脊柱彎曲的症狀
通常,脊柱疾病最初的特徵是快速疲勞,背部或胸部疼痛。 此外,可以標示脊柱彎曲的症狀是肩膀,耳朵,肩胛骨,腰部,鼓脹肋骨和彎腰的不對稱。
隨後,曲率導致脊柱活動性下降,椎骨變形,並且最終身體將偏向側面。 這會引起不穩定感,為了保持平衡,一個人會尋求支持,這會導致其他部門的脊柱彎曲。
是否有可能治愈脊柱的彎曲?
一般來說,脊柱的先天性彎曲不能完全消除,而獲得的先天性脊柱彎曲可以很容易治療,只要專家能夠及時接觸。 據了解,脊柱的大多數畸形表現在6至12歲的兒童身上 - 正是在這段時間內,兒童身體的密集增長。 在此期間,有必要對兒童進行非常細心的處理,並儘可能避免向專家提出處理意見。 而在18歲時,脊柱彎曲的治療更具康復性 - 強化和支持手術。
治療脊柱彎曲
首先,你必須堅持必要的飲食,富含維生素,並定期散步。 保守治療1度和2度曲度,應用治療性運動。 LFK適用於脊柱彎曲發展的所有階段,包括一些特殊的練習:
- 治療體操;
- 運動元素;
- 在水中鍛煉;
- 按摩;
- 更正與緊身胸衣。
特殊運動和體操鍛煉與脊柱彎曲的複合體有助於加強和發展肌肉緊身胸衣。 治療按摩將有助於緩解肌肉緊張並恢復適當的血液循環。
另一種治療脊柱彎曲的方法是姿勢矯正器 - 矯形緊身胸衣。 它用於預防,康復和治療與脊柱相關的疾病。 緊身胸衣提供脊柱所有部位的固定
並促進肌肉訓練,以保持脊椎自己。 大多數女性認為其外觀的吸引力取決於化妝品,髮型或衣服。 這當然有一些事實,但即使你的頭部風格優美,而且你的臉色是熟練的,不良的姿勢,懶散的肩膀,所有的努力都會被浪費掉。
正確的姿勢不僅僅是美麗的,它首先是防止脊柱彎曲。 不要忘了每天早上進行一般的強化和改善健康的鍛煉。 此外,與體操一起,觀察工作的衛生非常重要 - 工作場所的正確照明,適當的桌椅尺寸,舒適的家具等。
最重要的是,請記住,它從幼兒時期就開始照顧脊柱,並且最適合於在初始階段治療脊柱疾病。