對一個人失望

生活不僅包括白色條紋,歡樂時光,快樂的日子。 從對你如此珍貴的人的失望中,沒有人能得到保險。 在這種情況下我們所能做的就是讓自己受到冒犯,感到沮喪或者試圖克服這個困難時期,並開始再次生活在微笑之中。

從心理學的角度來看,一個人失望

失望被認為是可以花費一個人所有力量的最困難的人生測試之一。 這種消極的色彩 感覺 有它自己的症狀:

  1. 什麼打開失望之門是一個焦慮的狀態。 一個人感到無助,沮喪,他很在意某事。
  2. 如果這是一個愛人失望的問題,那麼這個人不僅會經歷痛苦,還會感到憤怒。 在我的腦海裡瞬間出現了很多問題,比如“他為什麼這樣做? 我做錯了什麼?“
  3. 許多人試圖擺脫失望而不是克服它。 所有這一切都是因為它似乎採取瞭如此尖銳的形式,並非每個人都能克服。
  4. 一個人失望的重要症狀之一就是失去對光明未來的信心。
  5. 最後,這種感覺最糟糕,最複雜的表現形式是謀殺或自殺。

如何生存在一個人的失望?

人們往往對別人感到失望,因為他們對他們寄予了希望。 因此得出這樣的結論:如果你不想讓你與親人,朋友的關係蒙上陰影,不要製定宏偉的計劃,鎖定空氣,希望一個人會與你有相同的意見。

克服親密人的挫折感的同等重要方法是與這種情況的根本原因進行全方位的對話。 建議告訴他你的感受,從而試圖放棄這種情況。

永遠不要在你周圍的人身上尋找你的生活意義。 再次 這些都是同樣的希望,遲早會發生,但注定要崩潰。 真正的意思應該在無生命的東西中看到,例如在愛好中。

失望可以而且必須經歷。 要做到這一點,不要製定報復罪犯的計劃。 你必須在此之上。

起初,身體很難應付堆積在他身上的 壓力 ,所以心理學家強烈建議你去找你最喜歡的東西,工作。 只有在幾個星期甚至幾個月後,才有可能評估最大程度的客觀性。