遲早，自我提升的問題面臨每一個人。 奇怪的是，在這個艱難的過程中，第一個吞噬和動力是對你的生活的不滿。 很少有人對他們的生活和社會地位絕對滿意，但為了改變他們的環境，地位和生活方式，我們必須首先開始改變自己。 發展他們的能力，每個人都能夠提高生活質量。
現代的知識分子，精神和心理實踐為自我完善和自我發展提供了最廣泛的選擇，但是，對於每個人來說，這是一種方式，破壞了陳規定型觀念和個人成長階段。 克服它們的缺點並克服阻礙人們發展的弱點需要付出相當大的努力，認真的動力和不斷的行動。
對於如何開始自我發展和自我完善，舉例和展示方向，人們只能提出一般性建議，但這個過程中的主要是個人的願望和自己的偉大工作。 這條道路的第一階段是 動機 和目標設定。
自我發展和個人自我完善的方式
認識自己作為一個人，分析自己的錯誤，成就，好的和壞的品質，使人有機會理解為什麼他不能實現某些目標。 首先你需要記住你生活的轉折點，並列出一個列表：
- 自己的行為造成苦澀或羞恥。
- 對你和你造成的侮辱。
- 阻止生存和發展的問題列表。
- 個人錯誤阻礙了成功的實現。
如果不承認自己的錯誤，缺點和內疚，自我完善和自我發展是不可能的，因為它們絕對是所有人。 不要因為失敗而犯錯。 即使你自己的生活故事變得不必要的情感和悲劇，你也需要客觀地對待它，並且脫離，就好像你在讀關於一個局外人一樣。 當你意識到，你生命中的那一刻，當你不沿著你的道路走下坡路時，你會明白，接受並原諒你自己和別人。 從現在起，自憐，自責和怨恨只會成為你的一個教訓。
自我完善和自我發展的道路包含幾個基本階段，涵蓋所有生活水平：
- 精神發展;
- 情緒狀態;
- 智力潛力;
- 身體健康;
- 專業成就;
- 社會地位。
只能在一個方向上改變是不可能的，因為一個人的一切都是相互聯繫的，並且形成了個人的單一結構。 理解這一點很重要，達到目標不是短暫的衝動，而是日常的努力。 開始你的“成功日記”，記下每一天，甚至你第二天的小小成就和計劃。
在各種有關人格和能力發展的文獻中，可以找到自己的改進書籍，並列出最佳作者名單。 根據讀者對心理學家的反饋和建議，您只能拿出一小部分有價值的文獻，幫助您了解自己並找到自己的方式：
- 皮爾諾曼“積極思考的力量”。
- Steve Pavlina“聰明人的個人發展”。
- John Kehoe“潛意識可以做任何事情。”
- 德米特里Leushkin“渦輪地鬆鼠”。
- 康斯坦丁謝列梅捷夫“全輪驅動的大腦。 如何控制潛意識。“
- 亞當傑克遜“幸福的10個秘密”。
- 維克多瓦西里耶夫“白皮書”。
- 埃里克伯爾尼“人們玩的遊戲”。
- Dan Millman“一個和平的戰士的方式”。
- Eckhart Tolle“現在的力量。”