快速閱讀有很多優點：它可以讓你節省時間學習和處理材料，在短時間內獲得更多信息，從文本中選擇主要思想。 當然，速讀對學生來說首先是非常重要的。 掌握一些練習，並在實踐中應用它們，可以提高 閱讀 速度，因為它們旨在擴大視野，節奏的發展。
如何提高成人的閱讀速度？
閱讀速度可以在任何年齡增加，最主要的是不斷地搞，不要扔這東西。 但首先有必要說，在進行這個或那個練習之前，你需要採取正確的身體姿勢：姿勢應該是水平的，左手應該略微放在書上。
如何提高閱讀書籍的速度：
- 表現為大聲朗讀所讀單詞的外部表達必須被壓制。 要做到這一點，你需要在閱讀時用手掌閉上嘴唇。
- 抑制整個內部關節。 這是一個過程，伴隨著你讀的單詞的發音。 它顯著降低了速度。 為了擺脫它，你應該在閱讀過程中自己閱讀1到10。
- 嘗試排除或減少經常眼球運動到以前的短語或段落。 這不僅會減慢閱讀速度，還會降低信息的消化率。
- 養成立即從文字突出重要和有用的信息，從心理上切斷其他一切的習慣。
- 擴大你的 視野 。 嘗試盡可能多地覆蓋單詞和段落。
- 學習如何表面閱讀 - 僅查看文本的重要片段。
如果沒有想要或不可能自己掌握速讀的技巧，那麼可以求助於在培訓課程和課程中授課的專家的幫助。