睡眠現象仍然不適用於科學知識。 如何在現實生活中看到夢想，以及它是否會影響現實生活 - 請參閱本文。
睡眠被稱為神秘的可能性：警告未來事件，轉移到平行世界，尋找重要問題的答案。 一個例子就是門捷列夫在夢中出現的表格，以回應他對元素系統性的集中搜索。 有各種各樣的睡眠管理技術，例如夢境夢或夢幻夢。 在公開的指導下，神話和假設是混合的，所以讓我們來處理它。
如何看待現實中的夢想？
有困倦的麻痺這樣的事情。 這在睡眠期間禁用一個人的運動活動。 對於那些夢遊的人來說，這個機制不包括在內。 但有時無法移動是在一個人入睡或剛醒來之後發生。 通常情況下，這種狀態不會持續很長時間，最長不超過幾分鐘。
睡眠癱瘓可伴有視覺和聽覺幻覺。 為此，它被稱為現實中的夢，從中變得可怕。 在這種情況下，人們會感到一陣可怕的無奈和莫名的恐懼。 他們可以聽到聲音或噪音，看到難以捉摸的動作，鬼魂，感受到外星人的存在。 經常驚恐的胸悶感，好像有人不允許呼吸。
這種噩夢無論是在夢中還是在覺醒，都是神秘愛好者感興趣的。 有客觀的模式可以增加將現實變為現實夢想的可能性。 這是一種不規則和不充分的睡眠，壓力，焦慮性神經症。 對於那些希望喚醒夢想的人來說，有一條指令。 建議在疲憊的狀態下躺在你的背上，不要移動和抵抗睡眠。 有一種可能性，在30-40分鐘內，理想的生活狀態可能在夢想和現實中同時出現。
有些人會因意誌之外的睡眠癱瘓而受苦。 有建議如何平靜地擺脫這種狀態。 你需要平靜你的呼吸，移動你的眼睛，專注於思考活動。