如何在懷孕期間避免妊娠紋？

當一個女人期待已久的寶寶出生時，她更擔心自己的健康，而不是自己的美麗。 但是一個不會互相干擾，因此即使在軸承碎屑期間，您也可以很好地防止妊娠紋出現。 它們看起來不太漂亮，表現為由於皮膚輕微伸展而在胸部，腹部或大腿上形成的紅色或紫色疤痕。 這種現像是由於18-19週的腹部逐漸增長以及哺乳準備時乳房的急劇增加。

考慮如何避免懷孕期間的妊娠紋，仍然保持吸引力和理想。

防止妊娠紋出現的方法

這些小型化妝品缺陷並不一定是懷孕的強制伴侶。 專家提供以下有關如何避免懷孕期間妊娠紋的建議：

1. 盡量正確和充分地 食用： 多吃蔬菜，水果，麥片，避免麵粉和烘焙食品，肥肉，快餐，甜味碳酸飲料。 畢竟，超重有助於出現條紋（妊娠紋）。 包括在你的飲食中含有大量鉀，鎂，鐵，磷，鈣，葉酸，銅的產品：蘋果，芹菜，香蕉，葡萄乾，杏乾，梨，鱘魚和其他代表鱘魚家族的植物油。 這對於如何避免懷孕期間出現妊娠紋並以最低成本的問題是一個很好的答案。
2. 每日，每天兩次，以較大的可能性按摩可能出現妊娠紋的部位。 如果在手術過程中使用特殊化妝油，橄欖油或杏仁（10茶匙）和薰衣草（5滴）與按摩手套組合的混合物，則可以獲得更好的效果。 按摩應該溫柔，但是壓力很大。
3. 如果您在懷孕期間不知道如何避免腹部妊娠紋，那麼手術和時間有限，請每天早晚做水按摩。 這會給皮膚以必要的彈性和彈性。 反過來，將溫暖和微涼的水滴入胸腔，腹部和大腿的區域。 然後拍拍皮膚，並在其上塗抹特殊的保濕霜。
4. 作為一項預防措施，讓我們為肌肉提供持續的負荷。 漫步，訂購 游泳池 或者為孕婦準備瑜伽或健身課程。 那麼，如何避免妊娠後妊娠紋的困境，你根本不會出現。