在我們的演講中，我們經常使用“抑鬱症”這個詞，似乎在“腳下不穩的地面”有絲毫跡象時，我們立即陷入了沮喪的狀態。 人們經常會混淆抑鬱症，不良情緒和壓力的概念。 心情不好 - 它來了，消失了，導致情緒下降的原因被消除了，現在你又喝醉了。 而抑鬱症的特點正是沒有明顯的原因，或者早已被淘汰，並且還有一種特殊的情感圖景。
證據
關於抑鬱症的早期階段，心不在焉和“拿破崙計劃”可以說：一個人不斷地從一個宏大的事情拋向另一個，因為他對目標的興趣消失了一天，最輕微的提醒讓她感到煩躁。
沉浸於抑鬱症的人的特點是令人震驚的滑稽動作，因此，一個人呼籲幫助，並表明他的痛苦有多強烈。
在經濟蕭條期間，人們失去了 興趣 愛好，這是多年來從事的業餘愛好。 在他的工作中，病人犯了錯誤，不能集中註意力。
如果你或你的親屬有抑鬱症的跡象，請記住，家中治療是可能的，但只能在早期階段。 此外 - 沒有合格的心理幫助是不行的。
治療
讓我們從傳統醫學開始，因為用最溫和的手段來處理問題更好。
有可能用草藥寫下關於抑鬱症治療的完整的“塔木德”。 我們將開始我們的溫和名單洗澡放鬆：2湯匙。 葉子和楊樹芽倒入250毫升的開水，我們堅持30分鐘，倒入浴缸（一次洗澡，我們需要2升肉湯）。
也有所謂的治療抑鬱症的美食方式。 也就是說，有必要食用有助於產生快樂荷爾蒙的食物。 其中，粗體字應該區分香蕉，胡蘿蔔汁和黑巧克力。
你的抗抑鬱藥處方為1天：
- 1個香蕉;
- 250毫升鮮榨胡蘿蔔汁;
- 50克黑巧克力，不含添加劑。
在治療焦慮抑鬱症時，更強大的補救措施將有助於：
- 杏乾 - 100克;
- 葡萄乾 - 100克;
- 梅子 - 100克;
- 堅果混合物（ 杏仁 ，開心果，腰果，榛子） - 100克;
- 檸檬 - 1個;
- 蜂蜜 - 2湯匙。
所有這些成分混合，並通過絞肉機（檸檬與熱心）。 將蜂蜜加入混合物並儲存在冰箱中。 建議在發病前取出脾臟，服用一勺這種治療劑（相信，有效！）每天早餐前的補救措施。
抗抑鬱藥
如果我們談論抑鬱症的治療，出於某種原因，抗憂鬱藥會浮現在腦海中，但不是香蕉和乾果。 在服用抗抑鬱藥方面沒有不妥之處，他們正是按照所有藥物的原則工作 - 如果他們給病人帶來的好處超過了傷害，那麼就必須採取。 想一想，哪個更好：頭痛，失眠，心跳加快，痴迷和其他事情，或者喝抗抑鬱藥，最後得到足夠的睡眠？
確實，從他們的接待可能會有後果。 首先 - 心理上的依賴，在這種情況下，你立即跑向平板電腦。 但這就是為什麼抗抑鬱藥應該由醫生開具處方，他們會評估你的心理依賴傾向，銷售應該完全由處方來完成。
請記住，抑鬱症並非永遠！ 只有你可以改變你的生活或改變你的生活態度。 如果有什麼東西不適合你並導致抑鬱症，那麼你不僅有自我鞭策的力量，而且還有克服障礙的力量。