在爭取身體美麗與和諧的鬥爭中，女性開始從脂肪團學習罐頭按摩。 這種按摩的精髓在於，在正確的位置上進行按摩可以改善血液循環和淋巴液流動，分解脂肪組織。 此前可以藉助玻璃罐和火進行按摩，現在發明了特殊的無火花塑料罐，用於不需要特殊準備的工作，並且女性可以在家自己做一罐按摩。
除了大腿內側之外，可以在任何有問題的區域進行抗脂肪團按摩，繞過pop窩和腹股溝區域。 要開始按摩運動，必須從下向上，從小腿到大腿。 這些動作是圓形的，曲折的，直線的。 為了更好的治療效果，使用抗脂肪霜和油。
腹部的運河按摩促進了腹部脂肪組織的快速燃燒，影響腹部肌肉的活動。 皮膚變得光滑，緊繃和美麗。 一罐背部按摩用於骨軟骨病和鹽沉積。 進行一次背部按摩應該整齊，不影響脊柱。 背部按摩的方向是從腰部到頸椎。 大多數情況下，這些動作是直線的。
按摩技術
銀行的變動可以非常多樣化：
- 直接的;
- 圓形;
- 鋸齒形;
- 螺旋;
- G8。
用這種力量推動瓶子，使皮膚的一小部分在瓶子之前前進，反向運動在沒有壓力的情況下進行。 每次動作大約進行5次。
可以按摩的方法
- 為了進行按摩，需要通過手動按摩，揉捏和預熱動作來預熱身體或身體區域。
- 為了更好地將罐頭滑過皮膚，必須用按摩油潤滑皮膚。
- 取下銀行，將其壓縮並放在為按摩準備的皮膚上（選擇皮膚均勻無凹凸不平的區域）。 銀行必須堅持，以便它可以滑過身體，不會產生痛苦的感覺。 在真空作用下被吸入罐內的皮膚表面應該是大約1厘米，不應該明顯改變皮膚的顏色（這是罐內真空需要減弱的標誌）。
- 在鍋貼到身體後，用特定區域的技術選擇一個罐子（滑動運動）進行按摩。
- 去除按摩後的罐子應該非常準確，拿著罐子旁邊的皮膚。
- 取出罐頭後，用毛巾輕輕擦拭皮膚。
真空罐按摩的時間為5至15分鐘，具體取決於個人的特徵，一周不超過1-2次。 按摩後，您應該在溫暖的毯子下休息15-20分鐘。
如果在按摩過程中感覺到不愉快和痛苦的感覺，原因可以是以下幾點：
- 罐內壓力太大（應重新佈置以減少真空）;
- 高速按摩（您需要降低按摩動作的速度）;
- 一點按摩油或者奶油（應該加油或者奶油）。
如果你在多餘的體重下掙扎，建議選擇一罐按摩減肥。 但是，我們提請您注意可以按摩的禁忌症。 這些包括靜脈曲張，不良的凝血，血栓性靜脈炎，炎症性皮膚病和皮膚完整性。 也禁忌在懷孕期間按摩罐。