六個月是孩子積極學習周圍世界的年齡,包括為自己研究一種新食物 - 各種誘餌。 引入補充食物的目的是豐富寶寶的飲食習慣,逐漸將孩子的有機體應用於“成人”食物並擴大其菜單。 此外,誘餌還可以讓寶寶從完全液態逐漸過渡到更濃,甚至異質的食物。 在這篇文章中,我們將在6個月內討論寶寶的營養,告訴你在這個年齡餵養孩子的方式,以及餵養人造嬰兒的特點。
引入誘餌的主要內容是:
- 仔細控制嬰兒食品成分的質量(最好使用不使用化肥,生長刺激劑等生長的有機蔬菜和水果);
- 逐漸顯現。 你不應該著急引進輔助食品,並試圖與他們自己或他人的熟人“趕上”,他們在三個月內給孩子一個餅乾,六個豬排,九點開始從“成人”餐桌餵養嬰兒。 這種匆忙會對兒童胃腸道的工作產生負面影響,更不用說增加過敏反應的風險;
- 堅持兒科醫生的建議,至少是“主動”。 基於多年的臨床實踐,已經有成熟的補充餵養方法。 每年都會改進這些方法,以適應現代孩子們的需求。 如果兒科醫生說沒有必要在誘餌中加入香料,醋,黃油,鹽,糖,父母應該相信這不是一種醫學奇思妙想,也不是要用“無味”,“不”的方式來折磨你的孩子,還有一個精心設計的方案營養,讓孩子在6個月內適應新的菜餚,並有助於寶寶的正常發育。
現代兒科醫生建議在6個月時引入補充食品,達到這個年齡段之前的兒童菜單可能只包括母乳(或現代高品質適應性乳製品)。
也就是說,如果母親完全和多樣地吃,並且她的牛奶能夠給孩子提供所有必需的維生素(並且大多數情況下是這樣的,因為即使母親的維生素飲食不足,牛奶也“吸收”了來自母體有機體的一切有用物,也就是說,不良的飲食習慣會受到母親而不是嬰兒的影響),或者如果寶寶吃了適合品質的混合物,父母可以保持冷靜 - 寶寶可以得到他需要的一切,而且不需要額外的“維生素敷料”。
如何引入輔助食物?
首先,仔細,逐步。 這是第一次給孩子一點(一勺或幾口)新的食物,並補充已經熟悉的食物 - 牛奶或混合物。 此後,父母應仔細監測孩子的行為和情況,以確定是否出現皮疹,發紅,睡眠障礙或消化情況。 如果一切順利,那麼將來劑量可以逐漸增加。 當出現不想要的反應時,將這樣的產品引入嬰兒的飲食中是值得推遲的。 除非人體對產品的所有不耐受/排斥症狀完全消失,否則不能引入任何新誘餌。 切勿將新產品引入患病兒童(感冒,流鼻涕等)的菜單中,並且在疫苗接種前後2-3天。
如果孩子不喜歡新產品,不要堅持。
嬰兒從6個月到一年的菜單逐漸豐富了這些產品:
- 蔬菜和水果泥和果汁;
- 發酵乳製品(酸牛奶,奶酪等);
- 牛奶麥片穀物;
- 蛋(第一蛋白,然後蛋黃);
- 魚和低脂飲食肉(兔肉,火雞肉片和雞肉)。
沒有公認的將這些產品引入嬰兒飲食的方案。 不同的專家決定補充餵養的順序和時間。 諮詢一些你可以信任的專家,並選擇最適合你的專家。