菜單的功能
這個年齡段的孩子應該使用不同的食物類別。 一定要準備粥，給酸奶製品，水果，雞蛋黃，植物油。 蔬菜可以提供，無論是加工形式還是新鮮蔬菜。
肉類菜餚變得必要。 媽媽應該注意低脂品種，例如，適合火雞，兔子，小牛肉，雞肉。 你可以開始嘗試從肝臟，舌頭，心臟中品嚐菜餚。
在11-12個月的孩子的飲食中必須包含魚。 一個不錯的選擇是鱈魚或鱈魚，但鮭魚不應該給一個麵包屑，因為這些品種太肥了。
你可以喝一個水果蜜餞，水果飲料，水的孩子。
以下是關於這個年齡的幼兒營養組織的一些提示：
- 在菜單裡不應該有罐裝，熏制，油炸;
- 你不能使用香料，但一點鹽，糖是允許的;
- 不要提供過敏原產品，例如堅果，柑橘類水果，巧克力;
- 你可以添加一點綠色，給麵包;
- 不需要全脂 牛奶。
餵養制度
適當的營養不僅是完整的飲食，而且還有一定的時間表。 在11個月時，嬰兒通常每天吃5次，包括兩次母乳喂養或混合物。 他們在清晨和深夜組織。
表中可以看到11個月大概的兒童飲食。 根據這些信息，媽媽可以開發一個適合她孩子的菜單。
早餐時，孩子們可以得到粥，蛋黃，水果泥。 午餐時，可以煮湯，蔬菜，肉類或魚類菜餚。 酸奶產品非常適合晚餐。