嬰兒營養在11個月的特點
雖然麵包屑已經可以吃完幾乎所有的東西，但它的食物具有許多特徵，即：
- 在準備穀物和其他菜餚時，不應使用全牛奶。
- 產品不應該被炸 - 他們必須被烹調，燉或者蒸。
- 菜餚的組成應該包括最少量的鹽，香料應該被完全排除。
- 不要給麵包屑異國水果，堅果和蜂蜜。
- 所有的菜都應該有高度的切碎，這樣即使寶寶牙齒很少，寶寶也可以輕鬆地咀嚼食物。
11個月內為嬰兒提供適當營養的樣本菜單
在11個月的嬰兒的營養菜單中，必須包括穀類食物，蔬菜湯，抹湯和其他菜餚，遠程類似於成人餐桌。 在這種情況下，您不能拒絕母乳或適應的牛奶混合物 - 這些液體含有尚未滿一歲的嬰兒所需的有用物質。
下表列出了11個月內兒童營養的近似菜單：
這個變種是近似的，並且假設它主要由工業生產的兒童食物餵食麵包屑。 同時，您可以根據我們提供的食譜為他提供自製膳食，從而使寶寶的飲食多樣化。
簡單的菜餚食譜11個月
以下食譜將幫助您在11個月內豐富嬰兒的營養菜單：
新鮮的南瓜燉肉
配料：
- 西葫蘆 - 60克;
- 土豆 - 1個。 平均規模;
- 白菜 - 1張。
準備
去皮土豆，切成方塊並放在小鍋裡。 然後放一片白菜。 倒入蔬菜100毫升的水，煮半小時。 西葫蘆皮，切成立方體，加入蔬菜。 燉約15分鐘。 通過篩子過濾所得的培養皿並加入5湯匙牛奶或現成配方，以及一點植物油。
與紅蘿蔔的酸奶乾酪砂鍋
配料：
- 酸奶酪 - 50克;
- 胡蘿蔔 - 80克;
- 雞肉蛋黃 - 1個;
- 白麵包 - 20克。
準備
取出胡蘿蔔，用攪拌器清潔並磨碎。 麵包稍微浸泡在水中，並結合所有成分。 徹底攪拌，然後將準備好的物料放入模具中。 在水浴中煮約半小時。