兒童菜單的擴大和多樣化將有助於砂鍋菜。 他們可以被稱為萬能菜,因為嬰兒砂鍋有這麼多的食譜:蔬菜,肉,甜。 因此,您可以輕鬆地享用美味的早餐,午餐或晚餐寶寶。 但是,如何為孩子烹飪砂鍋,這樣的好處與美味相結合?
孩子的胡蘿蔔砂鍋
“智勝”那個不喜歡有用的胡蘿蔔的年輕人,可以使用砂鍋。 Priverada根本無法識別這道開胃菜中沒有愛的蔬菜的味道。
配料:
- 胡蘿蔔-0.5公斤;
- 雞蛋 - 4個;
- 酸奶油 - 100克;
- 糖 - 3湯匙。 l;
- 黃油 - 1湯匙。 l;
- 鹽和肉桂 - 通過捏。
準備
在刨絲器上搓胡蘿蔔後,將其放入100克水中,用搗碎的土豆剁碎。 加入黃油,糖,蛋黃和混合物。 用鹽,肉桂打蛋清,倒入胡蘿蔔重量。 用油潤滑,將胡蘿蔔塊放入烤箱烤30分鐘。 在供應之前,冷卻的砂鍋,用糖覆蓋酸奶油。
兒童的米砂鍋
早餐的美妙替代米粥將是這種穀物嫩砂鍋。
配料:
- 大米 - 3湯匙。 l;
- 蘋果 - 1/2果;
- 蛋黃 - 1個;
- 酸奶油 - 1湯匙。 l;
- 糖 - 1茶匙;
- 牛奶 - 100克;
- 鹽 - 捏。
準備
煮沸150毫升水,放入洗過的米飯中。 當水幾乎蒸發時,倒入牛奶並煮至完成。 從蘋果g的果皮和種子上剝下,並與糖混合。 用油潤滑烤盤,放入一半粥。 然後放下蘋果塊,然後把剩下的米放在上面。 用攪打的蛋黃和酸奶油潤滑並烤30分鐘。
砂鍋為兒童
用營養砂鍋和肉一起對待你心愛的孩子。 她非常適合午餐。
配料:
- 肉 - 100克;
- 牛奶 - 80克;
- 捲心菜 - 300克;
- 洋蔥 - 根作物的1/4;
- 蛋 - 1個;
- 黃油 - 1湯匙。 l;
- 鹽 - 捏。
準備
燒開肉,讓它通過絞肉機。 切絲捲心菜並在少量水中煨15分鐘。 加入白菜肉,牛奶,打蛋,鹽和拌勻。 將塊放在塗有油脂的烤盤上,蓋上雞蛋並在烤箱中烤半小時。
土豆砂鍋兒童
這道美味的菜餚也可以準備午餐麵包屑。
配料:
- 土豆 - 3個;
- 洋蔥 - 1個;
- 蛋 - 2件;
- 黃油 - 1湯匙。 l;
- 酸奶油和鹽 - 味道。
準備
煮土豆,直到準備好,用細磨碎機磨碎。 添加雞蛋,磨碎在淺刨絲器上,拌勻。 將土豆泥放在塗有油脂的烤盤上,撒上酸奶油。 在烤箱中烤20分鐘。
兒童通心粉砂鍋
孩子喜歡麵食,但即使是與他們想要多樣化的菜餚。 再一次,幫助砂鍋!
配料:
- 意大利面 - 50克;
- 肉末 - 30克;
- 蛋 - 1個;
- 牛奶 - 1湯匙。 l;
- 黃油 - 2湯匙。 l;
- 酸奶油和鹽 - 味道。
準備
煮意大利面直到準備好,然後用黃油調味。 用牛奶打蛋,倒入麵食。 在塗油的形式上,放置一半意大利面,一層肉末,以及其餘的意大利面。 用酸奶油和烤30分鐘。
兒童的蔬菜砂鍋
來自蔬菜的砂鍋不僅美味,而且還是維生素庫。
配料:
- 花椰菜 - 100克;
- 胡蘿蔔 - 100克;
- 西蘭花 - 100克;
- 蛋 - 2件;
- 奶酪 - 100克;
- 奶油 - 2湯匙;
- 黃油 - 1湯匙。
準備
洗淨蔬菜並將其煮沸。 牛奶,切碎的奶酪拂雞蛋。 用油潤滑烘烤板,佈置蔬菜並倒入雞蛋混合物。 在烤箱中烤25分鐘。
小孩奶酪砂鍋
用酸奶酪甜甜嫩嫩的砂鍋享用下午點心,盡情享受糖果。
配料:
- 奶酪 - 1湯匙;
- 蛋 - 2件;
- 糖 - 1湯匙。 l;
- 牛奶 - 半杯;
- 蘋果 - ½果;
- 黃油 - 1湯匙。 升;
- 葡萄乾 - 品嚐。
準備
將芒果與牛奶混合併放置10分鐘。 用糖打蛋,加入奶酪,磨碎的蘋果,葡萄乾,鹽和芒果,拌勻。 用油潤滑模型,倒入大塊,烘烤40分鐘,不要打開烤箱,這樣砂鍋就不會掉下來。
好胃口!