Uryuk是一種杏乾，與最受歡迎的杏乾不同，它以最自然的形式與石頭一起保存。 很多時候，杏乾只能在樹上乾燥，然後收集乾燥。 專家認為，採用這種自然乾燥技術，所有 維生素 和新鮮水果都得以保存。 由於這個原因，杏子對我們的身體有很大的好處，雖然它有時是無害的。
杏子有用的屬性
杏對身體的益處在於其獨特的生化成分，其中含有這樣的物質：
- 維生素B，A，C，PP（尼克酸），β-胡蘿蔔素和高含量的維生素E，使恢復力量，增強免疫力，補充維生素平衡和有利於皮膚;
- 礦物質鐵，鈣鎂，鈉，磷和鉀的記錄含量（1780毫克每100克），它可以讓你調整水鋰平衡;
- 有機酸（蘋果，檸檬，水楊酸，葡萄酒）提供了一個獨特的機會來鹼化身體，與氧化過程作鬥爭並減緩組織的老化;
- 膳食纖維改善消化，促進毒素清除和腸道清潔。
杏對那些想減肥的人的好處是，它所含的維生素B5會分解脂肪。 儘管卡路里含量相當高（240千卡），但建議在飲食中適量使用杏，這對於主動運動也是有用的。
禁忌使用杏子
杏子可以放鬆腸子，如果過於活躍，會引起腹瀉。 濫用這種 干果 會導致體重增加，因為它含有大量的碳水化合物。 中等劑量的杏子對身體有著非常有益的效果，可以作為零食，甜品的一部分和復雜菜餚的一個組成部分的絕佳選擇。