現在，用於治療疾病和維持健康的人不太可能訴諸於使用藥物，而寧願使用家用藥物。 清潔身體的西藏藥物越來越受歡迎，這要歸功於有效的食譜，它由天然產品組成，有時會幫助更好地使用最有效的藥物。
藏醫食譜
藏藥的秘訣在於遵守適當的營養，適度的行為和不斷的身體訓練。 關於營養，那麼為了長期沒有疾病，建議遵循這樣的規則：
- 用植物食物豐富飲食，應該佔菜單總量的60％左右;
- 允許拒絕肉類，乳製品和魚類的消費;
- 每7天一次，你必須通過只喝水來放棄食物。
清潔體內毒素，代謝產物和抗超重的有效方法之一是基於使用以特殊方式製備的粳米粥：
- 取圓米（湯匙的數量應等於年數），晚上用開水倒入。
- 早上把所有的水都倒掉，收集一勺米飯，煮三分鐘，其餘的放回冰箱裡。
- 然後，粥在沒有使用油，鹽和其他添加劑的情況下空腹吃。
一小時後可以吃東西。 淨化持續到所有大米都被吃掉。
藏藥治療大蒜
大蒜以其排泄毒素的能力而聞名，加速了新陳代謝的進程。 一周後，你可以看到活躍的激情，語調的上升和福祉的顯著改善。 以這種方式準備清潔劑：
- 400克大蒜倒入檸檬汁（24塊）。
- 將組合物置於玻璃容器中並用紗布捆紮。
- 將輸液發送到冰箱。
飯後接受。 搖動產品，拿起勺子（茶），用開水（玻璃杯）稀釋。
藏藥用於血管的淨化
這個程序將有助於血流正常化，增加血管彈性，防止心肌和血管病變的發展：
- 洋甘菊， 蠟菊 ，聖約翰草，樺樹芽（只有一百克）磨碎。
- 在一個容器中倒入沸水（半公升），倒入草藥混合物（勺子），放置半小時。
- 將組合物過濾，加入蜂蜜（st。），然後在睡覺前喝一杯，喝一杯。
- 剩下的量早上空腹喝了，預熱。
治療繼續，直到草藥用盡。 不要早於五年重複課程。