自古以來，蜂蜜茶就是人們所熟知和喜愛的，在它的幫助下，它已經習慣了許多代以前的治療方法。 但這種熱飲不僅應付感冒的治療和預防，還具有許多其他有用的特性。
蜂蜜茶 - 好與壞
蜂蜜茶的好處不會引起任何懷疑，具有這樣的性質：
- 茶可以加速新陳代謝並去除毒素，蜂蜜有助於使身體飽滿有用成分。
- 蜂蜜通常用於抵抗感冒，因為它含有大量活性物質，能夠強化身體並刺激免疫系統。
- 果糖是蜂蜜的一部分，能夠保護身體免受飢餓和疲勞，它完全減少了酒精進入人體的毒性。
- 這種飲料可以緩解疲勞並增加新的力量。 經過漫長而艱苦的工作後，可以使用此功能，尤其是在計算機上花費時間的情況下。
- 喝蜂蜜的茶可以起到抗抑鬱藥的作用，如果一天有問題和復雜的問題，那麼喝一杯茶是值得的，你可以從新的積極方面看待世界。
- 值得注意的是，如果在液體溫度超過40度時將附加成分引入組合物中，則用蜂蜜製成的茶可能是有害的。 蜂蜜 - 果糖的主要成分變成致癌物質，其可引起胃腸道中腫瘤的發展。
- 通常不推薦使用這種飲料，它會引起齲齒的出現並導致多餘的體重積累。
如何用蜂蜜喝茶？
在開始飲用之前，你需要了解如何用蜂蜜泡茶。 在準備和喝茶時，應考慮以下幾點：
- 這是值得選擇一個好茶和天然不嚼蜂蜜。
- 你不能用蜂蜜喝熱茶，因為熱量會殺死飲料中的所有有用成分，並且它變得完全無用。 另外，當蜂蜜融化時，會釋放出對人體有害的有毒物質。 因此，值得等待茶冷卻並添加一點蜂蜜。
- 不是每個人都喜歡喝溫暖的茶，在這種情況下，值得在你的嘴裡放一點蜂蜜，然後喝熱茶。
- 沒有必要給3歲以下的兒童提供過敏性飲料，因為弱小的孩子的身體會對其產生負面影響。
- 茶可以用其他成分稀釋，可以是檸檬，生薑和冷凍漿果。 生薑應與茶葉一起加入，並堅持在杯中，並加入檸檬或漿果，當茶稍微冷卻時。
蜂蜜綠茶
蜂蜜和檸檬綠茶等成分的有趣組合完美地結合在一起。 在這種情況下，您可以使用各種比例。 這種飲料的變化具有放鬆效果，對於完成工作日非常有用，它可以平靜神經系統並促進良好的睡眠。
配料：
- 綠茶（大葉） - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 檸檬 - 品嚐;
- 水250毫升。
準備
- 把茶放在杯子裡，用開水倒入，蓋上一碟，讓它煮5分鐘。
- 切一片檸檬，加入茶。
- 蜂蜜是單獨供應或在茶葉冷卻後供應。
紅茶加蜂蜜
一大早，建議喝檸檬和蜂蜜茶，這將有助於振作起來，並獲得長時間的能量充電。 在傍晚時分，這種飲料會放鬆並消除失眠。 創造蜂蜜飲品有很多選擇，最常見的是普通紅茶的釀造，為此添加一勺蜂蜜來增加甜度和香氣。 在這種情況下，茶應該部分冷卻，然後才可以添加甜味劑。
配料：
- 紅茶 - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 檸檬 - 品嚐;
- 水250毫升。
準備
- 泡茶後，用沸水沖開，讓它沖泡5分鐘。
- 切一片檸檬，加入飲料中。
- 用蜂蜜使茶葉變黑的最後一步是在液體略微冷卻後加入後者。
生薑茶，檸檬和蜂蜜
這種 生薑茶 與蜂蜜的飲料含有豐富的維生素和營養素，它含有菸酸，維生素C，B，A，E，精油和礦物質。 由於這種成分，它有助於改善消化系統並促進傷口的癒合。 在卡他病期間，最好準備大量的藥用飲料，而在其成分中可以添加如黑胡椒這樣不尋常的成分。
配料：
- 姜根 - 200克;
- 檸檬（小） - 1件;
- 一袋紅茶 - 1個。
- 蜂蜜 - 100克。
準備
- 姜剝離皮膚，切成小塊。 用檸檬做同樣的過程。
- 生薑和檸檬在攪拌機中搗碎，然後加入蜂蜜。 徹底混合所有成分。
- 接下來，沖泡一袋紅茶，並添加一勺準備好的混合物。
茶與肉桂和蜂蜜
非常原始的是肉桂和蜂蜜茶配方 。 這種組合通常用於減肥，因為每種組分都表現出影響脂肪分解系統的能力。 為了改善口感，你可以加檸檬。 這種成分可以在最後加入，擠出1湯匙量的果汁。 與他一起，你可以加1茶匙。 生薑，為更多刺激減肥。 建議每天早晨空腹喝一杯半個月的飲料。
配料：
- 開水 - 1杯;
- 肉桂 - 1掐;
- 蜂蜜 - 1茶匙。
準備
- 在沸水中，加入肉桂並堅持約30分鐘。
- 讓液體稍微冷卻，加入蜂蜜並充分混合直至完全溶解。
- 堅持喝了幾分鐘，茶和肉桂和蜂蜜，準備吃。
洋甘菊和蜂蜜茶
注入維護甘菊能夠提高免疫力，賦予生物力量和能量。 它含有牛奶會變得非常有療效。 另外，據信帶 甘菊的甘菊茶 可以延長青春期。 飲料可以準備數份，然後，如果需要，可以在水浴中加熱。
配料：
- 任何茶 - 0,5茶匙;
- 洋甘菊花 - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 牛奶（脂肪） - 1杯。
準備
- 煮牛奶，倒入茶和洋甘菊的混合物。
- 飲用堅持約30分鐘，然後用紗布或篩子過濾，稍稍冷卻。
- 加入蜂蜜並充分攪拌直至溶解。
茶與牛奶和蜂蜜
飲料中最好的變體之一被認為是含有牛奶和蜂蜜的綠茶。 烹飪的最佳類型是葉子品種和天然牛奶。 如果需要，您可以將主要成分從綠色變為黑色，這種成分組合也與味道完美匹配。
配料：
- 茶 - 1茶匙;
- 水 - 0,5升;
- 牛奶 - 100毫升;
- 親愛的 - 嚐嚐。
準備
- 將茶水倒入沸水中，放在蓋子下面。
- 另外，加熱牛奶並加入杯中。
- 蜂蜜最後加入冷卻的液體中。
茶與沙棘和蜂蜜食譜
對於冬季來說，含蜂蜜的沙棘茶非常好。 它被認為是治療神經系統和一些皮膚疾病的最佳藥物。 配方的一個特點是處理和使用漿果的方式，其中一部分帶來土豆泥的一致性，另一部分不變。
配料：
- 沙棘 - 150克;
- 紅茶 - 2湯匙。 l;
- 開水 - 600毫升;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 湖
準備
- 沙棘洗得很好，碾碎成均質。
- 把土豆泥放在水壺裡，加上整個漿果和紅茶，全部倒入沸水中。
- 飲用堅持15分鐘，最好用毛巾蓋住。
- 通過篩子過濾茶並加入蜂蜜。
蜂蜜薄荷茶
非常流行的薄荷和蜂蜜茶，它有助於放鬆身體，緩解壓力。 這種飲料的特點是它可以以冷的形式供應，當街上的熱量無法忍受時，它可以完美地解渴。 薄荷可以收穫以備將來使用，不僅可以在夏季使用，也可以在冬季使用。
配料：
- 薄荷 - 3個莖;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 綠茶 - 1茶匙;
- 檸檬 - 品嚐;
- 水250毫升。
準備
- 撕下薄荷葉的莖並放在杯子的底部。
- 倒茶給他們倒開水。
- 讓它釀造，加入蜂蜜和檸檬汁。 如果需要，用蜂蜜冷卻草藥茶，在其中放入幾塊冰塊。
小紅莓和蜂蜜茶 - 食譜
在感冒期間經常使用蜂蜜茶，其配方包括加入蔓越莓。 複雜的是，這兩個組件在身體上的功能完美。 漿果可以作為一個整體使用，或者將它們榨成泥狀，從中擠出藥汁。 為了在冬季儲存，蔓越莓可以冷凍或覆蓋糖。
配料：
- 茶 - 1茶匙;
- 蔓越莓 - 30克;
- 水250毫升;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 湖
準備
- 茶和蔓越橘的葉子倒入開水，讓它煮約20分鐘。
- 當飲料變熱時，您需要添加剩餘的甜味劑，之後您可以使用帶蔓越莓和蜂蜜的茶。