貧血是一種與血液中血紅蛋白含量低相關的疾病。 在許多情況下，特別是輕度至中度貧血，可以治療民間偏方。 由於該疾病嚴重（第三）程度，傳統藥物的食譜補充了主治醫生推薦的治療。
治療貧血症狀的民間療法
數百年來，許多治療貧血的方法已經開發出來。 每天都有貧血，你可以採取以下補救措施：
- 取等量的干杏，西梅，葡萄乾，核桃和檸檬粉碎，放入一個罐子裡，倒入200克蜂蜜。 如果可能的話，你可以添加新鮮蔓越莓。
- 葡萄乾，杏乾，西梅，玫瑰果和無花果以相同的比例用冷開水倒入數小時，然後通過絞肉機。 每天三次用一湯匙混合物。 質量應該存放在冰箱裡。
- 每天2 - 3次，吃100-150克煮南瓜或烤南瓜。
- 新鮮製備的100克磨碎的胡蘿蔔沙拉，用酸奶油或植物油調味，早上空腹吃。
用民間療法治療缺鐵性貧血
該疾病最常見的形式是缺鐵性貧血，其基於血紅蛋白合成的違反。 在飲食中，病人應該包括富含鐵的食物。 這些是：
- 手榴彈;
- 黑醋栗 ;
- 覆盆子;
- 草莓;
- 玫瑰果;
- 草莓;
- 黑莓;
- 小紅莓;
- 莢;
- 櫻桃;
- 杏;
- 蘋果（特別是綠色品種）;
- 保加利亞辣椒;
- 茄子;
- 大蒜和洋蔥。
還建議用蕎麥，魚和內臟多樣化飲食。 另一個鐵源是麥片和堅果和水果。
還有幾個食譜：
- 在力量明顯下降的情況下，建議在進食前，先用蜂蜜煮一勺蜂蜜。
- 地面菊苣在牛奶中攪拌（每杯大湯匙）。 這部分應分3次服用。
民間療法治療再生障礙性貧血
再生障礙性貧血通常與脊髓幹細胞受損有關。 有了這種疾病形式，建議醫生在飲食中加入蛋白質食物，以及含有以下成分的產品：
- 鐵（上面列出了含鐵產品清單）;
- 鋅 - 花生，牛肝，燕麥，蕎麥，豆類，豌豆，松子;
- 錳 - 榛子，杏仁，開心果，花生，甜菜，菠菜，森林蘑菇，大蒜;
- 鈷 - 海魚，奶酪，牛奶和奶油，甜菜，豌豆。