結果表明,根據小孩和成人的喜好,這種治療也可以用作藥物。 要高估松仁是很困難的 - 這種產品的好處使得它可以用來普遍強化身體,治療許多疾病和預防中風。
松子的益處和危害
西伯利亞雪鬆的種子,實際上是堅果,富含多種維生素:K,E,A,B1,B2,B3,B6和B12。 這些物質在人體內對於所有內臟的功能都是不可或缺的。
此外,該產品含有微量元素,如:
- 銅;
- 碘;
- 鎳;
- 鉬;
- 磷;
- 鐵;
- 鉀;
- 錫;
- 錳;
- 釩;
- 鈣;
- 矽;
- 鋅。
特別有價值的是脂肪酸,這在雪松堅果中是最大的。 與天然長碳水化合物相結合,所述產品的營養成分獨特。
由於這種組成,種子具有以下特性:
- 代謝過程正常化,心臟活動;
- 增強免疫力 ;
- 預防和治療動脈粥樣硬化;
- 恢復血壓;
- 細胞再生的加速;
- 補充體內缺乏的微量元素,維生素;
- 加強骨骼和牙齒;
- 荷爾蒙平衡和生殖系統功能的正常化;
- 改善消化過程;
- 支持甲狀腺;
- 預防失眠和神經紊亂;
- 預防腦血管阻塞,中風,缺血發作;
- 血液循環強化;
- 恢復血液成分。
值得注意的是,長期以來,松子主要用於治療男性不育症,陽痿和前列腺疾病。 但最近的醫學研究表明,種子也被推薦用於美麗的人類一半的健康。
松仁對女性身體的益處
在哺乳期間,許多母親面臨著母乳缺乏產生的問題。 證明每日食用10-15個雪松堅果可彌補這種重要液體的不足,並使其成分正常化。
另外,西伯利亞雪松種子對於患有激素障礙的女性是必需的。 該產品能夠完美恢復雌激素與雄激素之間的平衡,並促進 更年期綜合徵 。
應該指出的是,患有血管疾病的婦女,這就是為什麼醫生建議將種子納入具有動脈粥樣硬化傾向的飲食中。
松子和禁忌症的好處
實際上不禁止使用所描述的產品。 不使用西伯利亞雪松種子的唯一原因是個體不容忍。
在體重過重的情況下應該謹慎。 堅果的熱量很高(每100克約580卡路里)並且營養豐富。 當然,你不需要完全放棄這種有用的治療方法,但是對於肥胖症,最好將其攝入量減少到30克,持續2天。
消化系統的某些疾病也可能阻止你享受產品的味道。 雪松堅果中的油含量非常高,因此它們的使用會引起膽汁的活性產生並使肝臟超負荷。 任何肝臟疾病都需要對菜單中的種子數量進行限制(每周可攜帶50克以上)。