儘管克瓦斯被認為是俄羅斯本土飲料，但歷史學家認為它的故鄉是古埃及：六千年前，尼羅河谷地的居民正在準備一杯濃濃的大麥。 在俄羅斯，克瓦斯有一千多年的歷史，在過去幾個世紀裡，已經收集了500多種這種清涼飲料的食譜。 今天，在炎熱的夏日，喝一口新鮮冰鎮咖啡真是太好了。 但是，如果你期待著一個嬰兒，那麼你不可避免地會有一個問題：“是否有可能為孕婦喝克瓦斯？”。 我們會盡力回答。
懷孕時是否可能克瓦斯？
儘管天然克瓦斯含有少量酒精，但對於未來的母親來說，這非常有用。 克瓦斯含有B族維生素，維生素E，鈣，鎂等多種微量元素，多種氨基酸和酶。 懷孕期間的克瓦斯不僅止渴，而且使人體新陳代謝正常化，胃腸道功能正常，具有通便作用，對心血管系統有益，抑制病原體繁殖，增強免疫力。 因此，關於“孕婦能否獲得克瓦斯”這個問題？醫生很可能會以肯定的答案回答，並同時補充說，所有事情都需要採取措施。
儘管飲用健康的好處和價值，但懷孕期間不能喝克瓦斯。
誰在懷孕期間禁忌克瓦斯？
這種克瓦斯 - 發酵產物進入胃腸道後，會導致氣體的形成。 如果未來的母親有增加子宮音調或有流產威脅，則在腸內放氣會引發流產或早產。
此外，克瓦斯還擁有將水保留在體內的特性，這對於孕婦來說在過去幾週內是不可取的 - 可能會出現腫脹。 因此，如果您在懷孕時有妊娠病，嚴重高血壓或腫脹傾向，最好不要使用克瓦斯。
醫生不建議在懷孕期間向消化性潰瘍病，胃炎，尿路結石症或胃腸道腫瘤患者飲用克瓦斯。 如果您從未嘗試過這種飲料，請勿在懷孕期間喝克瓦斯。
你可以喝什麼樣的克瓦斯懷孕？
今天在商店你可以找到各種口味的克瓦斯。 然而，瓶裝克瓦斯幾乎總是與自然無關。 在大多數情況下，碳酸克瓦斯飲料是用塑料瓶和錫罐銷售的。 在這種情況下，克瓦斯的香氣和味道很可能是人造的。
不要急於桶和蓄水池：用瓶裝出售的克瓦斯並不總是安全的。 如果飲料具有不自然的色彩，酸味或強烈的味道，未來的媽媽不應該喝這樣的克瓦斯
懷孕的時候可以喝自製的克瓦斯。 這種飲料的好處和質量不會引起任何懷疑。 你可以用下面的食譜烹飪。
切片黑麥麵包在烤箱中乾燥，使它們變成棕色。 薯片（500-700克）倒入沸水（4-5升），關閉並煮泡3-4小時。 獲得所得的麥芽汁，加入用溫水（10-15克），砂糖（100-150克），薄荷（10克）稀釋的酵母，蓋上餐巾並發酵10-12小時。 在泡沫出現後再次拉伸並倒入半升瓶中，放入五個亮點中的每一個中。 將瓶子密封好後，在室溫下浸泡2-3小時，然後放入冰箱。 克瓦斯將在3天內準備就緒。