由於足底筋膜炎，大約每十個星球居民都會經常劇烈疼痛。 這種病理學更為人熟知的是腳後跟的刺激 - 這種疾病的原因和治療由外科醫生和podogoles進行研究。 無論導致足底筋膜炎的因素如何，都開發出一種複雜療法，旨在阻止腳部炎症過程並減輕疼痛綜合徵。
高跟鞋出現馬刺的原因
在跟骨上出現骨性增生，稱為馬刺，實際上並不會引起不愉快的症狀。 他們甚至在健康的人身上也能找到，並且數量多。 足跟疼痛刺激形成的原因在於足底筋膜微結構 - 由結締組織組成的有機結構。 它附著在一側的手指的指骨和另一側的腳跟骨的指骨上。 如果受損，筋膜會發炎，引發劇烈疼痛。 然後，它的微裂紋越來越多，結構本身就縮短了。 因此，後續侵犯面板完整性的行為是不可避免的。
促成所述過程發展的因素：
- 平腳;
- 超重;
- 侵犯體內礦物質代謝;
- Bechterew病;
- 跟骨慢性瘀傷;
- 類風濕性關節炎;
- 跟骨區脂肪墊變薄;
- 慢性關節病;
- 足部韌帶創傷;
- 痛風 ;
- 腳中的循環障礙;
- 心血管疾病;
- 骨折;
- 腳上的密集負荷;
- 穿著不合理，不舒服的鞋子;
- 疲憊的運動訓練。
治療腳後跟馬刺出現的原因和症狀
首先，診斷出“足底筋膜炎”後，有必要減輕患足的負擔。 為此推薦以下活動：
- 床或半床制度;
- 減少行走或停留在垂直位置（站立）的時間;
- 白天用茶包固定腳;
- 晚上使用矯形器或矯形器;
- 穿矯形鞋，鞋墊;
- 使用輔助手段進行運動（拐杖，手杖）。
然後進行標準的保守治療：
1.具有麻醉作用的局部非甾體類抗炎藥的應用：
- dimexide;
- 布洛芬;
- 醫療膽汁;
- 雙氯芬酸;
- ketorol;
- 扶他林;
- 吲哚美辛軟膏;
- 保泰松;
- 酮咯酸;
- 吡羅昔康;
- ORTO奶油“腳跟刺”等。
2.注射糖皮質激素：
- Flosteron;
- 得寶松;
- 曲安奈德。
3.禁毒：
- 鹽酸普魯卡因;
- Novokain Vial或Bufus。
4.物理療法：
- 氡，泥，礦物，石蠟浴;
- 發音（振動聲學裝置“Vitafon”）;
- 按摩;
- 超聲;
- 磁療 ;
- 唱機和電泳。
5.體操：
- 用腳翻滾球;
- 用腳趾指點小物件;
- 伸展雙腳。
激光和衝擊波療法是治療足底筋膜炎的最有效的現代方法。 他們幫助2-4次會議，以消除炎症，疼痛綜合徵和正常化軟組織的血液循環。
處理民間偏方之後馬刺的原因和後果
與疾病作鬥爭的非傳統方法是無效的，它們只能減少足底筋膜炎的表現，並且只能用作額外的治療。 最好使用民間浴場（10分鐘）。 在睡覺前，他們放鬆腳部並減輕疼痛綜合徵的嚴重程度。
沐浴食譜：
- 海鹽（2湯匙）和溫水（1升）。
- 洋甘菊肉湯（1.5升）和食鹽（1湯匙）。
- 蘇打（3茶匙），碘（10滴）和溫水（3升）。