石療法是使用熱或冷石頭按摩的古老技術。 如今，大多數沙龍都提供熱石按摩。 大多數情況下，使用平滑的火山小石塊。 對其治療特性的信仰是建立在火山玄武岩在四種因素影響下形成的理論基礎上的：水，火，土和風。 它們富含微量元素和宏量元素，鐵，鎂和礦物質。 然而，每位大師 - 男按摩師都會逐一選擇按摩石。 所以，它可以是河流和海洋的鵝卵石。
用熱石頭與其他技術相結合的按摩，由專業的按摩師進行，對人的身體和精神狀態有積極的影響 - 導致身體和情緒“我”的平衡。 石療法改善身體的新陳代謝過程，刺激免疫和神經系統，緩解慢性疲勞綜合徵，具有清潔和放鬆作用。 這種類型的按摩還有助於緩解肌肉和關節的慢性疼痛，頭痛和月經痛，緩解神經緊張，甚至可以緩解抑鬱和失眠。
熱石按摩程序
每個按摩師都使用他自己的石療法，但一般來說，手術可以持續30分鐘到一個半小時。 按摩首先用芳香油和一般輕鬆的按摩動作揉身。 然後，加熱到40度的石頭散佈在身體的主要影響點上：沿著脊柱，手掌，腳，腳趾之間等等。 每個點對應一定大小的石頭。 石頭的熱量可以穿透皮膚四厘米，這對人體的肌肉和內臟產生強烈的影響。 在所有的石頭都在他們的地方後，按摩就直接由他們開始。 為了創造一個有利的放鬆環境，按摩師經常使用芳香棒，蠟燭，寧靜的音樂等。 這些技術有助於打開脈輪和能量流動，引起和平與歡樂的感覺。 程序以與一般按摩開始相同的方式結束。 然後，客戶可以提供茶來讓他回到現實。
石療法的石頭
用熱石按摩通常包括54個不同大小和形狀的玄武岩黑色石塊（它們保持較長的熱量）。 每塊石頭都有自己的目的，應該位於身體的某一點。 根據石療法的目的，您可以選擇表面粗糙的石頭（它們會產生脫皮效果），或光滑的平坦石塊（用於普通放鬆）。
平均來說，一套按摩石頭的費用約為150美元。
對於冷石療法，需要白色大理石寶石（18件）。 有時，在熱按摩之後使用它們來“喚醒”客戶。
石療法在家裡
石療法是一個相當嚴重的水療程序。 並不是每個優秀的按摩師都完美擁有它。 在外行的手中，這種按摩的效果可能會損害客戶的身體狀況。 因此，只有接受了石療法訓練的人才知道如何正確地按摩石頭。 但是如果你非常渴望嘗試自己治療寶石的療效，那麼在家裡還有其他的石療法：
- 輕輕地將額頭上的小熱石帶到臉頰。 這將改善血液循環，讓你的肌膚恢復活力，煥發健康光彩。 冷石頭具有調色效果。 禁忌症：封閉的血管。
- 睡前在手掌上滾動琥珀色的圓石，用適合您的潤滑油（例如薰衣草精油）預潤滑它們。 這個程序可以平息和緩解壓力。
- 在早晨進行硬化時，您可以在腳上塗幾塊冷石頭幾秒鐘。
- 你可以用兩塊溫暖的寶石按摩臀部和大腿，這可以起到抗脂肪團的作用。
不過，在進行上述任何程序之前，有必要查詢一般按摩規則。
熱石按摩的禁忌症：
- 妊娠;
- 術後時期;
- 傳染性皮膚病，皮疹;
- 曬傷，最近燒傷;
- 心血管疾病（需要諮詢醫生）;
- 內臟炎症;
- 急性感染;
- 一些神經和精神疾病。