乳腺的健康取決於女性穿著的內衣的質量。 胸罩應該適合身體，適合胸部的大小 。 胸罩的功能是支撐胸圍並保持其形狀，所以重要的是要盡可能接近地選擇這種服裝細節。
胸罩在字母和數字中的尺寸
要在商店中選擇合適的衣服，您需要預先定義兩個參數：
- 乳房下的圍長（以厘米計）。 找出胸圍下的大小，站立並沿著軀乾放下雙手。
- 乳房的最大周長（cm）。 膠帶應該通過乳腺的最突出的部位，包括乳頭中心。
通過獲得的數據，您可以輕鬆確定胸罩的正確尺寸 - 下表顯示了這些指標與數字和字母標準胸罩標籤的對應關係。 購買之前，您必須始終嘗試使用該產品。 如果您感到不舒服，您應該要求賣方展示相鄰的洗衣選項，例如70C而不是75V。
如何選擇胸罩的尺寸？
當購買胸罩時，許多女性分別確定腰帶的長度和杯子容量的字母值。 這些參數必須同時考慮在內。 取決於乳房下的體積，相同標記的杯可以具有不同的容量，這在圖中清楚地示出。 選擇胸罩的最好方法就是試穿它。 正確內衣中的乳腺不應鬆垂和擠壓。
如何為大胸圍選擇胸罩？
你應該拒絕擁有一個豪華的乳房 俯臥撑 的主要原因。 鬱鬱蔥蔥的胸圍不需要額外的體積，並且標籤會造成不便，使乳腺變形。 要選擇大號的胸罩，您需要識別並考慮標記中的字母和數字。 乳房應完全放入花萼中，但不能“擴散”。 理想的胸罩支撐和撫養乳房，強調它們的形狀。
關於如何選擇 大胸圍 胸罩的提示：
- 喜歡寬肩帶。 鬱鬱蔥蔥的乳房有很多的重量，精緻的肩帶無法忍受。
- 選擇帶有骨頭的胸罩。 如果沒有這些細節，一個大的胸圍沒有得到足夠的支撐，下垂，看起來像一個無形的質量。
- 在腰帶上購買帶有幾個掛鉤的亞麻布。 唯一的釦子無法承受令人印象深刻的鬱鬱蔥蔥的乳腺重量。
如何選擇一個胸圍小胸圍？
一個整潔的胸部的主人的主要錯誤是尋找只有AA，A或B杯的亞麻布。胸部小的女性首先需要注意腰帶的周長。 在專家們如何確定胸罩尺寸的建議中，需要去掉10-15厘米的值，例如，如果胸下的體積是75厘米，則選擇亞麻布，從60-65開始。 字母參數可以是C，也可以是D.要確定一個胸罩杯的大小 - 了解其容量，而不是乳房的體積。
選擇衣服的基本技巧：
- 測量胸罩。 胸圍的形狀是不同的，即使尺寸正確確定，模型可能不適合。 乳腺不應該被擠壓，但花萼中的空洞是不受歡迎的。
- 喜歡薄皮帶。 小乳房不重，不需要寬支撐。
- 選擇舒適的俯臥撑胸罩。 額外的體積不會傷害，但它不應該阻止杯子中的乳腺的放置，並創造額外的空間。
矽膠文胸 - 如何選擇尺寸？
胸罩蝴蝶 - 兩個柔軟的半透明杯子，連接在前面。 它粘附在皮膚上，具有粘性內表面。 “蝴蝶”適合中小乳房的女性，否則不能承受乳房的重量。 所描述的亞麻布類型僅用字母標記。 它們通常與通常的符號不一致，而女性會得到不適合的 隱形文胸 - 對應於標準網格的尺寸可以從下表中確定。 購買之前，您需要使用包裝上的標記驗證您的參數。
如何選擇正確的形狀胸罩？
乳房可以有不同的輪廓，可以間隔很寬或有一個狹窄的“種植”。 在確定胸罩的尺寸之前，建議選擇完美的胸罩款式。 內衣不僅應該支持，而且要漂亮地“包裝”乳腺，給他們一個誘人的輪廓。 現有的胸罩形式可以由團體決定：
- 經典。 幾個縫製件（襟翼）閉杯。
- Planzh。 文胸與低跳線創造一個優雅的空心。
- Balconette。 從下面支撐，杯子只覆蓋乳房的一半並提起乳房。
- 科爾貝。 胸罩就像一個計劃，但它更開放，更性感。
- Braser。 花萼從側面收集胸部並在視覺上增加尺寸。
- 最小化者。 一個鬱鬱蔥蔥的胸圍特殊胸罩隱藏額外的音量。
- 模杯。 無縫內衣具有出色的支撐，可為乳腺提供整齊圓潤的輪廓。
- Vanderbra。 胸罩像一個巴西人，但更封閉，收緊胸部。
- 貨架。 最大的性感胸罩，甚至不包括乳頭。
- 俯臥撑。 亞麻布完成與視覺上增加大小的標籤。
- Braletka。 沒有凹痕和接縫的文胸，看起來更像是一個帶杯子的背心。
- Universal或Bendo（Bando）。 綁帶和接縫的設計可以以堅固的框架和繫帶形式提供支撐。
特別的胸罩
在某些情況下，以上型號都不是。 當需要根據特殊需要提供單獨的乳房支撐時，可以選擇其他版本的衣物。 對每個女人來說，了解如何選擇合適的胸罩並確定非標準案例的尺寸非常重要：
- 妊娠;
- 母乳喂養;
- 密集運動。
如何為孕婦選擇胸罩？
由於導管的擴張，準媽媽的乳腺體積迅速增加。 在這種情況下，應用上述所有規則，如何確定胸罩的大小，但應該每6-8週監測一次參數。 如果乳房未開始增加，可以從妊娠第6個月開始購買寬肩帶和可調節盃體積的特殊內衣。
如何選擇合適的孕婦文胸：
- 未來母親的胸罩由天然纖維，亞麻或棉製成。
- 該模型應該沒有接縫和ryushek，能夠破壞皮膚。
- 首選完全封閉的杯子支撐胸部，寬肩帶。
如何選擇護理文胸？
所描述的衣物類型的尺寸很容易根據先前規定的規則來確定，其標記相同（數字和字母）。 了解如何通過設計選擇胸罩來餵養更加困難。 有以下類型的文胸：
- 正面關閉。 內衣立即釋放乳腺，但母乳喂養時乳房完全裸露，難以躺下。
- 花萼上的拉鍊。 文胸很合適，但會損傷皮膚。 通過緊身衣物可以很容易地識別拉鍊。
- 錶帶上的按鈕。 花萼很容易解開和降低，所有操作都可以用一隻手完成。
- 彈性胸罩。 內衣只是拉下來，釋放乳腺。 舒適的選擇，但沒有適當的支持。
如何選擇運動文胸？
在強化訓練中，尤其是與有氧運動（跑步，跳躍，健身等）相關的訓練中，重要的是要牢固地固定胸部，防止振盪運動。 這將有助於防止妊娠紋和乳房下垂。 有關如何確定運動胸罩尺寸的提示與購買標準內衣的建議相同。 訓練變體的主要區別在於風格和設計。
如何選擇運動文胸：
- 織物 - 具有吸收和去除水分的軟質合成材料。
- 乳房大多寬。 窄帶適合瑜伽，普拉提和其他靜態運動。
- 剪裁 - 訓練胸罩讓人想起摔跤或頂尖。 從下面它配備了一個密集的拉伸帶。
- 花萼 - 完全封閉乳房並保持其形狀，沒有針跡，尺寸完美。
手術後壓縮胸罩
這種類型的衣物是指用於正確回收的醫療設備。 醫生應根據患者的個人需要和手術類型選擇手術後的特殊胸罩。 治療性胸罩由不同程度的壓縮（1-4級）製成，不能單獨確定。 購買一件指定的內衣，女人應該注意以下胸罩的參數：
- 彈性纖維在織物中;
- 骨頭的存在;
- 寬底和帶子;
- 深而密的花萼;
- 舒適的著陸。