一個人經歷對高度的嚴重恐懼的迷戀狀況稱為恐高症。 從心理學的角度來看，它有積極和消極的一面。 贊成第一種說法是加強 自我保護 的 本能 ，第二種說法 - 恐慌發作前恐懼的發展，當時人們認為恐懼之下的深淵。
什麼是恐高症？
所有人都有固有的擔心，即不穩定和不穩定的支持，在這種支持下存在著通風的深淵。 身體包括保護機制 - 它們可以防止可能的摔倒和痛苦的死亡。 恐高症是對錶面不穩定的高山，屋頂，陽台，山峰和其他地方的侵入性持續恐懼。
一個人害怕失去平衡的平台會引起動物恐懼。 在這種迷戀狀態下，“恐懼症”非常相似 - 對不可滲透的深淵的恐懼，深處的深度。 這種感覺可以出現在緊急情況部的潛水員，登山者和高空消防員的僱員身上。 人們需要數月和數年的時間才能應付它。
恐高症 - 症狀
一個人知道自己的弱點，並試圖避免他一直擔心的情況，但如果發生這種情況 - 受害者不會嫉妒。 在處於嚴重壓力的狀態下，他產生了一種生理反應：腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放導致心臟以瘋狂的節奏跳動，手發抖，小腿發抖，雙腿變得“軟弱”。
- 身體被冷汗覆蓋，停止服從，由於肌肉痙攣而變得“木質”。
- 臉上的皮膚獲得死亡蒼白的陰影。
- 害怕失去平衡會導致太空協調的真正破壞： 對身高 和頭暈的 恐懼 增加。
有一種渴望成為四肢 - 幾個支持點產生安全感。 當你試圖再次低頭時，恐高症會反复繁殖 - 直到隱匿狀態。 對健康恐懼症的嚴重威脅並不代表，但其表現使患者認為他已接近因心臟驟停而死亡。
為什麼男人害怕高度？
人們對過去不愉快的經歷造成的原因，精神疾病，身體疲憊感到非常恐懼。 它可能引發：跌倒失敗，脊椎疾病， 荷爾蒙失敗 ，腦部疾病。 性格特徵：多疑，過度情緒化 - 增加對高度的恐懼，恐懼症變得怪誕。
規範是在生命威脅下使用自我保護的本能。 如果不是，人的死亡比例會增加很多倍。 一個害怕，但在不可抗力情況下準備克服恐懼的人 - 恐高症不會受到影響。 他並沒有失去鎮定，清楚地分析發生了什麼，做出了快速和正確的決定。
對高度的恐懼是好的和壞的
長期以來人們注意到，不畏高處的人不斷地處於微妙的環境中，並經常自己創造它們。 這些圖片和他們自己的感受牢牢記在記憶中， 對他們的能力 形成了 信心 。 在思想中的其他人，如何不害怕高度，深入到毯子，更喜歡從他們自己的驅逐迷戀的視覺圖像。
使用恐高症
當恐高症釋放出大量的腎上腺素時 - 這種激素是由腎上腺產生的。 它會導致所有重要係統的激活。 有機體正在為可能的鬥爭做準備，為生命而奮鬥。 血液供應增加，心臟推動血液快2-3倍。 一個人感受到力量的崛起 - 它有助於相信自己，而不是害怕高度。
- 時間“延伸” - 冒失鬼的精確，迅速的動作和花費一個小時的感覺，但實際上它是秒。
- 在這樣的生活時刻，人們可以分析生活中的生活。 對價值的重新評估將在未來改變品格和行為。
- 克服恐懼症會形成一種自尊感。
一個人知道 - 他應該走錯一步，生活就會完成，所以他學會欣賞每一秒的存在。 沉迷於懶惰和花時間在電視機前的沙發上已經不再是他。 但是，跳傘，克服山峰，從高跳板飛行，長距離上漲對他來說很有吸引力。
害怕高處的危害
恐高症有“獎章”的反面。 具有敏感神經系統的人傾向於自我批評和低估自己的能力。 如果他們患有自卑感，他們會把一個小問題變成一個悲劇。 在這種背景下，自我管理系統出現故障，這體現在以下幾方面：
- 心血管系統的快速磨損;
- 不斷的想法，恐懼的高度是不好的;
- 中樞神經系統耗竭，並因此導致過早死亡（恐高症可能“需要”長達20年的生命）。
如何避免害怕高度？
為了克服恐懼症，建議心理學家通過獲勝方代表一個可能的情況，並鞏固已取得的成功（用跳傘或“tarzanka”跳傘，跳入水中）。 隨著自己的不斷努力，對高空的恐懼會消失，直到它完全消失。 您可以從以下步驟開始消除恐高症：
選擇一個低海拔的平台，並定期訪問它，直到你有信心和表面的穩定感。 逐漸將“錯位”的位置改為更高的位置。
- 優先考慮有防護柵欄的小山（欄杆，雙層玻璃窗，樹籬）。
- 隨著頭暈目眩，注意力集中在一個物體上，等到恐懼消失為止。
- 回到老地方，想像這一次一切都會成功，恐高症不會證明自己。
片劑從恐高症
那些無法獨立應對恐懼症的人，會與心理學家一起對待他們的問題。 如何通過使用藥丸來克服對高處的恐懼？ 首先，你應該參考經過驗證的手段。 這是益母草和纈草。 經過醫生的許可，艾滋病病毒的藥物開處方：
- 安泰樂;
- 美達西泮;
- Grandaxinum;
- Afabazol。
它們被歸類為白天鎮靜劑 - 它們沒有顯著的鎮靜作用，但可以抑制反應。 因此，使用它們後，你不能開車。 試著自己應對恐高症或去尋找一條容易的道路 - 每個人都在為自己決定如何不怕高峰。