視覺是一個人認識，感知和探索周圍世界的五種感官之一。 新生兒首先只觀察陰影和光線的混合。 視力薄弱是未成形視網膜的結果。 由於他的視力，寶寶每天都會獲得越來越多的信息。
視力模糊的原因
兒童成長的現代條件不允許保護他們免受有害影響。 這對兒童漫畫的發展，電腦遊戲，電視的發展非常有用 - 所有這些都是學齡前兒童生活中不可分割的一部分。 我們不會談論電視和電腦的危害，但會嘗試適應環境。 正是在這樣的條件下，有必要學會保護視力。
矛盾的是眼睛每天訓練，然後，儘管負載，視力可能會惡化。 醫生長期以來一直鼓吹所謂的視覺器官疾病流行正在以災難性的速度發展。
使用體操眼睛
視覺體操是爭取良好視力的絕佳助手。 對於學齡前兒童來說，體操的主要目標是在兒童中形成正確的想法，他們需要照顧視力。 定期對眼睛進行體操，所謂的fizminutka，可以增加視力，改善血液循環，防止某些眼部疾病的發展。 此外，任何教材都能更有效地吸收。
從小就開始練習眼睛（初級練習）是必要的。 一個五歲會議，一個一歲孩子認為是一場遊戲，必須每天進行兩到三次。 最簡單的是眼瞼閉合打開（暗光），瞳孔的圓形旋轉（小孩看著飛機在母親手中盤旋在他面前）。 當寶寶學習這些練習時，可以輸入更複雜的東西。 到三歲時，孩子準備好重複你所要求的一切。 他愉快地做鬼臉，明確表達。
跟我媽媽一起訓練
任何母親都能在家裡訓練寶寶的視力。 例如，與伯爵一起玩耍。 我們接近窗戶，考慮所有人和所有人：汽車，人，兒童，貓和狗。 眼睛遵循他們的移動方式。 你可以用一隻眼睛看看發生了什麼，用手可以看到發生了什麼。 另一種選擇：通過帶有小孔的紙張瀏覽窗戶。
在散步期間，玩光明和黑暗是有用的。 讓孩子記住他周圍的一切。 然後用手閉上眼睛一分鐘。 當他打開他們時，讓他告訴你這次改變了什麼。 向孩子展示蝴蝶翅膀的翅膀，然後讓它用纖毛的翅膀重複這些動作，關閉並打開眼睛。
觀察移動物體是有用的。 如果你把一個籃子放在房間的中央，並從一米的距離向它扔一個球，對所有家庭成員來說，訓練眼睛都會很有趣。 在晴朗的天氣裡，最好的模擬器將是一個普通的鏡子，在房間裡會出現一個陽光明媚的小兔子。 孩子會很高興看到他。 別忘了 - 練習應該對孩子有趣！
在幼兒園的視覺體操
DOW（兒童教育機構）中的視覺體操可以以各種形式舉行：
- 一個包含不同主題的五分鐘遊戲;
- 視覺模擬器（個人，天花板，牆壁）的使用;
- 口頭指導體操，詩歌;
- 支持該計劃和視覺商標;
- 電子體操。
如果有需要，那麼學齡前的孩子將被單獨處理。