“令人不安的想法在小事上創造大事”
瑞典諺語
興奮是我們經常試圖隱藏的那種感覺之一。 這是一件好事，另一個問題。 當你試圖隱藏自己的經歷，以及如何確定對方擔心什麼時，讓我們來看看有什麼跡象讓你走了。
明顯的跡象表明一個人很擔心
有時手勢，動作和言語會給人一個頭 - 你馬上就會看到他很擔心：
- 他的聲音顫抖，說話混亂，甚至結結巴巴。 不難理解，當一個人擔心時，他會盡一切努力應對自己。 但很多時候，這種聲音令人興奮;
- 在膝蓋，手指甚至全身顫抖。 肢體的顫抖是“壓力荷爾蒙”釋放到體內的結果，其最初目的是為身體活動（保護）做好準備並加強肌肉活動。 從這個緊張的過程中，肌肉不由自主地開始顫抖;
- 來回走動。 興奮往往會導致一個人隨機在房間周圍跳來跳去，並解釋這一切都是相同的“壓力荷爾蒙”。 大多數情況下，它看起來像不受控制地來回走動。 有時候，一個人停下來，試圖應付自己，例如，把他的手抓在椅子的後面;
- 一副g look的樣子。 如果對話者仔細設法避開你的觀點，這並不一定意味著他在說謊。 通常一眼就看出一個人在與你談話時很擔心。
不清楚的跡象表明一個人擔心
有時我們可以控制情緒。 但有經驗的眼睛仍然會通過某些跡象來確定興奮。 例如：
- 保留和忘記以前的短語。 試圖隱藏激動，我們經常失去談話的線索，有時不記得不是話題，而是思想開始;
- 當一個人非常擔心時，他經常會不自覺地拉扯一些物體。 無論誰手中拿著一支鋼筆，有人將一縷頭髮卷在手指上，有人會搔鼻涕。 很多人擔心會開始啃指甲。 如果對話者瘋狂地咬他的手指 - 這也是無法控制的興奮;
- 一些人開始在桌子上鼓起手指。 這種無憂無慮的姿態是假的，給了對話者的興奮;
- 如果在對話者面前放一杯水，一杯茶或一杯葡萄酒，觀察該人如何飲用。 在放鬆的狀態下，杯子很可能會慢慢地倒空。 興奮使我們經常喝小啜飲料，或者相反，當我們在喉嚨裡變乾時，抽搐就會抽搐;
- 眨眼睛的眼睛也是經驗的象徵。 無論如何，這種表情並不放鬆，不令人信服，但好像是脫節了，但同時又非常緊張;
- 經常吸煙。 即使那些在經驗豐富的時刻很少拿著香煙（放縱）的人也越來越多地被吸引到包裝上。 吸煙有助於隱藏興奮，更確切地說，它的其他跡象。 觀察一個人如何抽煙以了解他很擔心。 例如，如果打火機不能立即工作，它可以拋出自己的情緒，將注意力集中在這一刻。 貪婪，頻繁吸煙也是企圖應對情緒體驗的證據;
- 情緒頻繁變化，突然，不合理的笑聲。 有一個有理由的解釋為什麼一個人擔心時笑。 這是肌肉的反射收縮，所有這些肌肉都以不同的方式表現（更常見的是以震顫的形式）。 此外，笑聲是身體對壓力的保護性反應;
- 輕蔑的冷漠。 試圖隱藏興奮，我們可以走向另一個極端 - 變得漠不關心，略帶諷刺意味;
- 侵略。 如果一個人認為自己處於危險之中，並且因此擔心，那麼他就很有侵略性。