大量人的壞習慣是堅持過去的事件。 有些人記得它曾經是好的，而另一些人則感到遺憾的是，他們做出了錯誤的選擇，並且因為這樣的生活沒有成功。 兩者的問題是與過去的聯繫，必須切斷。 知道如何放棄過去並開始過上現在這很重要，這會讓你感受到生活的味道。 在大多數情況下，問題在於 害怕 開始新的事物並進入未知狀態，但知道一些提示，許多人可以應付任務。
心理學家關於如何放棄過去的建議
專家認為，每個人都有機會改善自己的生活，因為主要的是慾望。
如何放開過去開始新的生活：
- 擺脫與過去事件有關聯的物品，例如，它可以是紀念品，服裝，照片等。 這適用於隱藏在貨架上的東西。
- 談到如何放棄過去並生活在現在，重要的是提供一個更有用的建議 - 告別過去的人。 從手機中刪除號碼，在 社交網絡 上刪除頁面等。 不要看別人的生活，開始自己的生活。 也可以在此向死者送別。
- 不要過上幸福的事件，因為它不允許你享受現在。 錯過了過去的工作，然後去參觀並了解時間在流逝，一切都在變化。
- 在心理學方面，有一個有效的建議，如何放棄過去 - 找到一個可以實現，啟發和幸福的職業。 對不起，你沒有成為音樂家，那麼是時候找一位導師，實現你的夢想。
- 原諒過去的不滿，這不僅適用於其他人，而且適用於你自己。 過去的不滿和錯誤是一個沉重的根源，不會讓你進入更光明的未來。