邁出第一步，打電話給一個陌生人，同意一份昂貴的合同，辭去一份無聊的工作......這些行動可以無休止地列出。 但是有一種人從未犯過他們的生活。 他們的缺點是他們的能力存在不確定性。 今天，數百萬人面臨這個問題，很久以前，這個問題可能會變得更加成功！ 正是他們致力於我們的文章，關於如何克服不安全感並感受自己的力量。
不安全本身 - 原因
最近的獨立研究表明，世界上幾乎90％的人口有某種複合體，並且可以在現實生活中獲得比現在更多的成就。 但在最關鍵的時刻，他們以自己的信仰為首，他們退縮了。
自我懷疑干涉事業，與外界互動，享受生活的地方在哪裡？ 指責成人在撫養孩子方面的所有錯誤。 我們從別人那裡了解我們自己，首先從我們的父母那裡了解我們自己。 在我們的演講中聽到任何線索，我們開始形成自己的想法。 現在想像一下，這個被不斷批評的孩子會有什麼樣的觀點？ “你無能為力！”，“為什麼我需要這樣的懲罰？”，“你經常扔玩具，賤人！”。 該列表可以無限期地繼續。 父母試圖教育，而是形成寶寶形象和障礙的脆弱心理，這在成年時是無法克服的。 如果不相信自己，就會變得害羞和猶豫不決。 不安全感表現出不斷的複合體，對生命的不滿，以及極端情況下的不良習慣，沮喪甚至自殺傾向。 但是，一旦父母不得不在他需要的時候撫養孩子。 幸運的是，即使在成年後也能克服自我懷疑。 而且，根據情況的複雜性，沒有必要聯繫心理學家。 你可以自己擊敗你的複合體。
如何克服自我懷疑？
如何處理不安全有很多方法。 他們都以某種方式與自省和滿足他們的恐懼聯繫在一起，就像他們“面對面”說的那樣。 首先，我們需要通過找到一種與自己共同的語言來解決如何克服自身不確定性的問題：
- 記住你是如何以及在什麼情況下設法應付激動的。 那麼誰幫助過你？ 那麼，那些可怕的和令人不安的情況是如此嗎？
- 如果你經常擔心什麼時候你很匆忙，而且你害怕犯錯誤，那麼請盡量減慢時間，以及如何思考你所得到的任務。 在做出重要決定時，不要急於求成。 讓自己按照慣常的步調工作和思考，以免再次對自己產生不滿。
- 面對激動人心的情況，試著設想一下，如果你不應付它會發生什麼。 所以現在看來你會感到害怕嗎？ 有時候每個人都有犯錯的權利，所以在這裡猶豫不決。
- 環顧四周，想想誰，你想成為自信和成功的人？ 你是否嘗試外人，評估別人或自己？ 如果你喜歡你自己，並且以你現在的樣子，不要為了別人而失去免費時間嗎？
- 在你的環境中找到一個相信你並且會一直支持你的人。 在最困難的生活情況下解決他的問題。 也許它會成為你缺乏靈感和動力的源泉。
除了對自己的精神工作之外，如何擺脫不確定性的問題可以在實踐中解決。 要做到這一點，試著去外面去做別的事情，但是你不會下定決心。 例如：
- 去任何商店，並要求賣家展示其中的一件商品並告知它。 在你們全都顯示了再見之後，沒有採取任何行動就離開了;
- 在另一家商店或攤位要求你為你換錢;
- 詢問經過多久的人們，如何到達這樣的商店，要求他們兌換貨幣或購買香煙;
- 去咖啡廳並要求他們使用他們的電話。 不要做命令，儘管咖啡館工作人員的憤慨，但仍然堅持你的要求;
- 請坐在公共汽車上的人給你一個座位。 不需要這樣做的理由。 只需發出請求。
你可以自己想出類似的情況。 用你在生活中遇到的瞬間，並最生動地表現出你的優柔寡斷。 請記住，擺脫恐懼的最好方法就是做你害怕的事。 做到這一點，如何應對不確定性的問題將由您決定。