這種身體健康的獨特療法，如桑拿或桑拿，有許多崇拜者。 如果浴室中的蒸汽愛好者也是父母，他們當然迫不及待地想要增加他們的愛好和孩子。
父母與孩子在澡堂裡得到一個很好的機會度過家庭的休閒和變得更好。 在俄羅斯，孩子總是被洗澡，特別是如果孩子感冒了。 我們的祖先知道如何翱翔一個孩子，以便感冒迅速通過。 經常去洗澡的孩子患呼吸系統疾病的可能性要小得多。
蒸汽有助於增加出汗，從而消除體內毒素。 加強神經系統，改善血液循環。 但是，在帶孩子的桑拿浴室或桑拿浴室時，您應該遵守一定的規則。
當一個孩子可以在洗澡？
據了解，如果沒有禁忌症，孩子甚至可以帶著孩子去洗澡。 儘管許多兒科醫生建議放棄與3歲以下兒童一起洗澡的運動，因為他們尚未完全建立體溫調節過程。 禁忌症如下：
- 中樞神經系統病理學;
- 內分泌失調;
- 代謝紊亂;
- 急性傳染病伴有高溫。
因此，對於患有先天性疾病或慢性疾病的兒童來說，早年去洗澡是非常危險的。 如果父母對他們的寶寶的身體狀況有任何疑問，他們需要諮詢兒科醫生。 只有醫生可以肯定地說，你的孩子現在是否可以洗澡或在桑拿浴室裡。
有孩子訪問蒸汽房的規則
孩子們不需要飆升，特別是第一次。 這適用於青少年。 選擇備用模式會更好。 允許不超過1-2次到蒸汽房一次旅行，頭部應該用氈帽覆蓋，頭髮不能被弄濕。 不推薦使用掃帚，因為兒童的皮膚非常嬌嫩，而且不舒服的可能性非常高。 為避免浴室內的小孩過熱，可以在5歲以下的小孩中停留不超過3分鐘。 之後 - 你不能用冷水扣壓小孩或倒入一個對比淋浴。 你可以用溫水沖洗。 一定要給你的孩子充足的食物：草藥輸注或茶。
順便說一下，由於空氣更乾燥，體溫波動更小，芬蘭桑拿浴室比俄羅斯浴室更容易被兒童攜帶。