這也許是我祖母和母親生命中最大的悲傷。 家人聚集在餐桌旁，其中最小和最重要的成員拒絕吃或吃很少。 讓我們來看看為什麼你的孩子吃得不好，以及這是否真的如此。
我能做些什麼來讓孩子吃得更多？
通常情況下，答案就在表面上，而且根本沒有理由擔心，試著改變餵養過程開始：
- 當你的說服甚至是威脅造成負面情緒時，孩子會吃得不好; 當他們對你大喊大叫時，很少有人想吃東西，並強行將勺子放進嘴裡;
- 嘗試用麵包屑做一個重要的購買：讓他在商店裡選擇自己的菜和一杯 - 最有可能的是，它會改變他的飲食心情;
- 在進食前想起儀式（一起洗手，選擇圍嘴）;
- 如果孩子不吃蔬菜，試著和他一起玩兔子或其他動物，講故事或展示卡通，孩子們通常會愉快地複制所有的漫畫; 最重要的是，不要對孩子施加壓力，嘗試不同的烹飪方式：不想吃胡蘿蔔 - 用蘋果磨碎，加入蜂蜜，丟棄煮熟的土豆 - 做成皮毛;
- 如果一個孩子不吃很多粥，試著找出他不喜歡的東西，也許加入香蕉或漿果可以解決這個問題。
- 同樣發生的情況是，含肉醬的蕎麥比牛奶更能嚐到口感。 嘗試與寶寶一起煮粥，讓他幫助你解決這個棘手的問題，所以他會對嘗試發生的事情有更多的興趣（因為麵包屑自己煮熟了！）;
- 注意他的盤子裡的部分：通常奶奶把爸爸和寶寶的相同部分放在一起，然後想知道為什麼孩子吃得太飽 - 他只是把每日食物的速度。
為什麼孩子生病了？
正如你所看到的，父母的一點常識和想像可能會消除食慾不振的問題，但有時孩子因相當客觀的原因不能很好地吃飯。 讓我們來看看為什麼一個孩子吃得不好的原因：
- 疾病 。 任何疾病不僅是很多負面情緒，在疾病過程中，小孩幾乎不動，因此，消化腺的活動減少。 當孩子患病後不能吃得好，絕對沒有必要擔心，提供清淡低脂的食物，拒絕吃大量食物，並詢問麵包屑想吃什麼。
- 牙齒被切斷。 第一顆牙齒出現在2.5歲以下的兒童身上，這幾乎總是伴隨著疼痛和不良的健康，這段時間的孩子反复無常並且吃得不好，這並不奇怪。
- 通常一個孩子在夏天吃不好。 這是非常正常的，因為身體在適應熱量方面花費了大量精力，食物的過量消耗簡直超過了它。 此時，最好是用蔬菜代替烘烤和烘烤來改用輕湯和水果。 通常在夏天，孩子在下午吃不好，到了晚上，食慾可能會恢復。
通常，母親擔心孩子飲食不佳，毫無根據，向兒科醫生諮詢，如果孩子身高和體重的比例正常，你不應該擔心。 有幾個技巧可以幫助媽媽說服一個吃不飽的孩子。 首先停止傾倒大部分，這會嚇倒麵包屑。 飯前跑步，會引起食慾。 嘗試種植一個與其他孩子飲食不佳的孩子，這家公司很可能會比平時更多地吃東西。 最主要的是：不要猛烈地餵養小孩，這一天或第二絕食不會像強制餵食那樣帶來如神經症一樣的健康損害。