隨著感冒和體溫變化的到來，我們的身體容易出現免疫力下降和不同的呼吸系統疾病。 結果，出現流鼻涕和咳嗽。 其中一個有效的措施是吸入咳嗽，因此可以顯著加快恢復期。
什麼是吸入？
吸入是通過呼吸道將藥物引入人體的過程。 它可以有兩種類型：
- 自然的;
- 人為的。
自然吸入非常簡單和容易。 要做到這一點，將藥物，草藥，油加入沸水中，並用口吸入新出的蒸汽。 為了提高效果，最好用毛巾蓋住自己。
通過人工吸入，使用了特殊的設備，這就是所謂的霧化器。 您注入機器的藥物在壓力下噴灑。
吸入治療咳嗽的方法
咳嗽可以乾燥潮濕並不是什麼秘密。 乾咳時，吸入有助於痰，並在將來 - 它從身體退縮。 當使用濕咳嗽時，有助於痰液迅速排出的資金。 您可以根據自己的喜好選擇咳嗽吸入藥物。 它可以是草藥，防腐劑或草藥輸注的油性輸液。 它們都是有效的，毫無疑問將會加速復蘇進程。
有幾種治療選擇。
咳嗽時吸入蘇打水
對於此過程，您需要：
- 溶於1升水中2湯匙蘇打水。
- 建議在10分鐘內吸入蒸氣。 呼吸應平靜，因為頻繁而深呼吸會引起咳嗽。
這個過程非常適合乾咳，也有助於稀釋和排出痰液。
咳嗽時用生理鹽水吸入
對於對藥物和草藥有過敏反應的人，建議使用1％鹽水溶液。 Fizrastvor非常嬌嫩，可用於治療兒童。 如果需要，您可以在藥房購買，根據所有標準準備，無雜質。 你可以在家做飯。 要做到這一點，稀釋在一升水100克純鹽。 由於這種濕咳嗽的吸入，痰液被更快地移除。
吸入草藥
對於咳嗽的治療，以草藥為基礎的程序是非常有用的。 咳嗽吸入的主要草藥：
- 聖約翰草;
- 百里香;
- 金盞花
- 覆盆子;
- 薄荷;
- 月桂葉;
- 甘菊;
- 菩提樹花。
你可以製作整個系列。 例如，覆盆子，薄荷和鼠尾草的過程非常有用。
如何吸入咳嗽？
建議將有助於安全有效地執行程序：
- 進食後應至少吸入一小時半的時間吸入。
- 衣服應盡可能自由，特別是在脖子上，以便呼吸不難。
- 呼氣不應太深而且間歇，以免燒傷呼吸道。
- 在任何情況下都不要用沸水進行治療，因為這會導致咳嗽和灼傷。
- 使用精油製定費用或解決方案時，應仔細觀察比例以避免過量使用。
- 一定要注意吸入的組成。 某些成分可能會導致患者出現過敏反應。
- 對於成年人來說，手術的持續時間不應超過3分鐘，對於兒童來說 - 一分鐘。 吸入頻率每天從3到5次不等。
- 在採取所有行動後，你需要躺下半小時，而不是說話。
不要吸入人：
- 隨著溫度升高;
- 心力衰竭患者;
- 患有高血壓;
- 容易從鼻子流血。