“意識 - 它意味著它是武裝的！” - 這個原則完全適合出生的過程。 當然，母性的本能會在不了解生育之謎的細節的情況下完成工作，但要給正確的人一個新人，而不損害母親和新生兒的健康，只能憑藉知識武裝自己。 畢竟，你給我們的主體，我們希望，不是生命中最後的考試......
因此，關於“分娩”這個話題的沉思正在全面展開。 由於使用了以前學過的呼吸技術，您可以毫不費力地轉移足夠長的第一階段勞動 - 打開子宮頸的打架。 而且，儘管他們正在加速和加強，為即將與他們的寶寶會面的想法提供了溫暖，但他們給予了更多的力量，以幫助手無寸鐵的孩子看到這個世界。 突然間，有一種不切實際的慾望“大量”上廁所 - 這是企圖開始的時刻。 恭喜，再多一點，你就會成為媽媽！
這裡的主要目的不是屈服於人體排空腸道的慾望，即使只是無法忍受。 想想寶寶，呼吸，呼吸，然後再呼吸。 未遵守此規則，未經授權的行為，自憐可能導致創傷，胎兒缺氧（在此期間，嬰兒需要吸氧），不合理的頸部破裂（如果未完全打開）和會陰。 如果孩子的頭部已完全通過產道並位於盆底，則必須開始推動。 因此，只有當助產士確定了正確的頭部位置後，才能解決，深吸一口氣，拉出最後的力量，壓迫新聞並指導努力，就像排空腸道一樣。
分娩中的勞動：身體中發生了什麼？
分娩時的勞動是由於膈肌和腹部按壓的肌肉不自主收縮而產生的分娩過程中產生的產品（約10厘米）。 如果子宮頸完全打開，則腹內和子宮內壓增加，促使胎頭向下，導致擠壓直腸和盆底的壁。 所有這些都產生了排便或所謂“努力”的衝動。
如果出生前你已採取措施清潔腸道，那麼你可能不應該擔心可能的排泄物：沒有什麼可以排便的。 如果沒有清洗，意外排便不應該打擾你。 在這種情況下，這種現像是很自然的，而且經常發生。 試圖控制他們的貨物只會干擾正常的勞動過程。 孩子的健康比這些經歷重要得多，不是嗎？
嘗試期限的持續時間
關於嘗試持續多久的幾句話。 平均而言，這段時間大約需要半小時。 其持續時間受到女性，“第一個出生”或女性的影響。 如果第一次嘗試可以持續2小時，那麼最後一次嘗試的時間可以是5分鐘，鑑於上一次出生後準備好的產道。
如何在嘗試中正確呼吸？
在嘗試期間吐氣，如在分娩期間 - 成功分娩的一部分。 所以，對於這種嘗試的全面啟發，你首先需要呼氣。 之後：
- 我們深吸一口氣。
- 屏住呼吸，緊繃新聞界的肌肉。
- 加強對骨盆的壓力，好像推開了水果。
- 順利地，是的，是的，它會順利地呼氣（由於這種呼氣，頭部往後移動，“混蛋”會導致嬰兒頭部受到傷害）。
- 再次，我們呼吸並拉動。
整個行動算法必須重複三次才能完成。 之後，為了休息並為下一次嘗試獲得力量，您需要充分呼吸並恢復平靜，甚至呼吸。
嘗試期間的行為
隨著呼吸，為了成功交付，您還需要：
- 相信專業人士：這時的助產士應該成為你和未來寶寶的最好朋友;
- 無論如何，即使你想要，也不要大喊：這會導致企圖軟弱，剝奪寶寶的重要氧氣;
- 不要控制排便和膀胱的可能性。
在這種嘗試中，您需要將下巴緊緊按在胸前，牢牢抓住床架的扶手，同時放在他的特殊裝置上，並將他的雙腿擴張並掖在腋窩上。 試圖在會議期間加強會陰疼痛，說明正確的行為和寶寶“向出口”的移動。
一般來說，在緊張時期的中間階段，在戰鬥中和在陰道出口處的嘗試中，寶寶的頭部會出現，並且在回合結束時可以平穩消失 - 這不是一個值得關注的問題。 這是如何插入頭部。 已經在下一次戰鬥中，tuzhas
隨著救濟！ 你把你的肚子放在尖叫的寶石上。 不要抑制情緒：從快樂中高興或哭泣 - 你成了母親！